In Landeck steht am Mittwoch, dem 13. November, ein spannendes Online-Seminar an, das für viele Berufstätige und Sportbegeisterte von Interesse sein könnte. Die Arbeiterkammer Tirol lädt zu einem kostenlosen Webinar ein, das sich mit der Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch gezielte Atemtechniken beschäftigt. Die Veranstaltung verspricht, den Teilnehmern nützliche Strategien zu vermitteln, um in stressigen Momenten klaren Kopf zu bewahren und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern.
Das Webinar trägt den Titel „Leistungsfähigkeit mit richtiger Atemtechnik steigern“ und wird um 19 Uhr beginnen. Patrick Kofler von Happy Souls wird durch die Sitzung führen und erklären, wie man mit einfachen, aber wirkungsvollen Atemtechniken sowohl im Berufsleben als auch im Sport erfolgreich agieren kann. Solche Techniken sind besonders vor wichtigen Präsentationen oder Wettkämpfen nützlich, um optimal vorbereitet und fokussiert aufzutreten.
Details zur Anmeldung
Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich über die offizielle Website der AK Tirol anzumelden oder durch den bereitgestellten QR-Code direkten Zugang zur Anmeldung zu erhalten. Diese Initiative ist Teil der Webinar-Reihe „fit & gesund“, die darauf abzielt, das Wissen über Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern und die Menschen zu ermutigen, ihren Alltag aktiv und gesund zu gestalten.
Atemtechniken sind nicht nur für Sportler nützlich, sondern können auch Berufstätigen helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Die Anwendung dieser Techniken kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu besserer Performance führen. Viele Studien unterstützen diese Ansätze und zeigen, wie wichtig eine richtige Atemtechnik in verschiedenen Lebensbereichen ist.
Für weitere Informationen über diese interessante Veranstaltung und zur Anmeldung besuchen Sie bitte die Website www.ak-tirol.com. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mit frischem Schwung und Energie durchzustarten!
