Aktív: Inspirálja a Breitenbach futó klubját és a Power Golds -ot

Aktív: Inspirálja a Breitenbach futó klubját és a Power Golds -ot

A tiroli klubok központi szerepet játszanak a mozgás és a fitnesz előmozdításában, különösen az önkéntesek elkötelezettségén keresztül. Akár nyáron, akár télen, számos sport kezdeményezés összehozza a különböző korcsoportok embereit, hogy aktívan dolgozzanak. Figyelemre méltó példa a Breitenbach -i futó klub, amely több mint három évtizede a falu kultúrájának része.

Körülbelül 400 taggal, köztük sok gyermekkel és serdülővel, a Breitenbach futó találkozója nem más, mint félénk, ha az aktív futók száma van. A fiatal tehetségek helyett az egyesület megfigyeli tagjainak állandó növekedését. Andreas Auer elnök szerint az egyesület a tagok holisztikus támogatására támaszkodik az Active Sport révén, amely gyermekkorától a felnőttkorig terjed. Fontos, hogy a hangsúly a szórakozásra fókuszáljon - előmozdítják a teljesítményt, de nem vállalnak kötelességet. A képzésre hetente háromszor kerül sor, és a fitnesz mellett sikert is hoz a nemzeti versenyeken, például az osztrák bajnokságon.

fitnesz minden korcsoporthoz

Senior Sport egy újabb kiemelés Tyrolban. A Fieberbrunn „Power-Régiek” csoportja lenyűgözően azt mutatja, hogy a sport még az öregségben is fontos. Hetente egyszer 15 idősebb sportoló találkozik, hogy együtt mozogjon az edzés során. Ez nemcsak elősegíti a fizikai fitneszt, hanem hozzájárul az öregség egészséges életmódjához is. Az ex-ski sofőr, Hannah Köck vezeti a csoportot, és hangsúlyozza azt a jelentést, amelyet a rendszeres mozgás a mindennapi életben.

Az állami fővárosban, Innsbruckban a közösségi érzék is nagyon fontos. A Base 5 fitnesz stúdió városi kapcsolattartónak bizonyult a korai emelők számára. Itt egy motivált sport rajongó csoport találkozik, hogy együtt edzjenek a friss reggeli levegőben, függetlenül attól, hogy hideg. Most 700 taggal és 40 alkalmazottból álló csapattal a stúdió fontos támogatás az Innsbruck fitnesz tájának. Az edzés mellett a stúdió öt oszlopa olyan szempontokat is magában foglal, mint a táplálkozás, a gondolkodásmód és az atlétikai sokféleség.

Ausztria mozgásban

Különleges esemény október 26 -án van: Az ORF "We Ausztria" kampány döntőjét ünneplik. A kampány célja a közösség érzetének megerősítése Ausztriában. Akár túrázás, futás, kerékpározás, tánc vagy úszás - minden mozgás számít, és a Fit.orf.at platformon keresztül rögzíthető annak érdekében, hogy az ország általános eredményét elérje.

Ezekkel a kezdeményezésekkel és különféle programokkal a helyi klubok és fitnesz stúdiók döntő módon hozzájárulnak a tiroli aktív életmódhoz. A hangsúly a közösség érzetére és a mozgás örömére összpontosít, amely a jövőben továbbra is sok embert motivál.

További információk ezekről a témákról a további jelentésekben is megtalálhatók, például a tirol.at.at .