Aktiivinen: Inspire Breitenbach's Running Club ja Power Golds

Aktiivinen: Inspire Breitenbach's Running Club ja Power Golds

Tyrolean klubeilla on keskeinen rooli liikkumisen ja kuntoilun edistämisessä, etenkin vapaaehtoisten sitoutumisen kautta. Olipa kesällä tai talvella, lukuisat urheilualoitteet yhdistävät eri ikäryhmät toimimaan aktiivisesti. Huomattava esimerkki on Breitenbachin juoksuklubi, joka on ollut osa kyläkulttuuria yli kolmen vuosikymmenen ajan.

Noin 400 jäsentä, mukaan lukien monet lapset ja nuoret, Breitenbachin juokseminen on kaikkea muuta kuin ujo, kun kyse on aktiivisten juoksijoiden määrästä. Nuorten kykyjen sijasta yhdistys tarkkailee jäsentensä jatkuvaa kasvua. Puheenjohtajan Andreas Auerin mukaan yhdistys riippuu jäsenten kokonaisvaltaisesta tuesta aktiivisen urheilun kautta, joka ulottuu lapsuudesta aikuiselämään. On tärkeää, että keskitytään hauskanpitoon - suorituskykyä edistetään, mutta ei velvollisuutta. Koulutus tapahtuu jopa kolme kertaa viikossa, ja kunto on menestystä myös kansallisissa kilpailuissa, kuten Itävallan mestaruuskilpailuissa.

kunto kaikille ikäryhmille

Vanhempi urheilu on toinen kohokohta Tyrolissa. Fieberbrunnin ryhmä "voiman vanhat" osoittaa vaikuttavasti, että urheilu pysyy tärkeänä jopa vanhuudessa. Kerran viikossa 15 vanhempaa urheilijaa tapaa jatkaa liikkumista yhdessä harjoituksen aikana. Tämä ei vain edistä fyysistä kuntoa, vaan myös myötävaikuttaa terveelliseen elämäntapaan vanhuudessa. Entinen SKI-kuljettaja Hannah Köck johtaa ryhmää ja korostaa tarkoittavaa, että säännöllisellä liikkeellä on jokapäiväisessä elämässä.

State Capital Innsbruck -yhteisö on myös erittäin tärkeä. Base 5 Fitness Studio on vakiinnuttanut itsensä kaupunkien kontaktipisteeksi varhaisten nousuille. Täällä motivoitunut ryhmä urheilun harrastajia tapaa kouluttaa yhdessä tuoreessa aamuilmassa riippumatta siitä, kuinka kylmä se on. Studio on nyt 700 jäsentä ja 40 työntekijän ryhmä, ja se on tärkeä tuki Innsbruckin kuntomaisemaan. Harjoituksen lisäksi studion viiteen pylvääseen sisältyy myös näkökohtia, kuten ravitsemus, ajattelutapa ja urheilullinen monimuotoisuus.

Itävalta liikunnassa

Erityinen tapahtuma on 26. lokakuuta: ORF: n kampanjan "We Move Austria" finaali juhlitaan. Kampanjan tavoitteena on vahvistaa Itävallan yhteisöllisyyttä. Olipa vaellus, juokseminen, pyöräily, tanssi tai uinti - jokainen liike laskee ja voidaan tallentaa fit.orf.at -alustalla maan kokonaistulos saavuttamiseksi.

näiden aloitteiden ja monien ohjelmien avulla paikalliset seurat ja kuntostudiot antavat ratkaisevan panoksen aktiiviseen elämäntapaan Tyrolissa. Painopiste on yhteisöllisyydessä ja liikkeen ilossa, joka motivoi edelleen monia ihmisiä tulevaisuudessa.

Lisätietoja näistä aiheista löytyy myös uusista raporteista, esimerkiksi osoitteessa tirol.at .