Die kommenden Tage versprechen heiße Temperaturen, mit einer Hitzewelle in Kärnten und bis zu 35 Grad. Auch die Steiermark und die Adria sollen sich auf bis zu 34 bzw. 37 Grad erwärmen. Bei solchen heißen Bedingungen ist es wichtig, sich angemessen zu schützen und abzukühlen.
Tipps gegen Hitze in der Wohnung
Selbst ohne Klimaanlage können einfache Maßnahmen helfen, die Wohnung kühl zu halten. Regelmäßiges Lüften, das Schließen von Vorhängen während des Tages und das Benutzen von Ventilatoren sind effektive Methoden, um die Hitze draußen zu halten. Leichte Kleidung und kalte Getränke können ebenfalls helfen, den Körper auf angenehme Temperaturen zu halten.
Schutz für Haustiere
Haustiere leiden ebenso unter der Hitze wie Menschen. Besonders Kaninchen, Meerschweinchen und Vögel sind gefährdet und benötigen spezielle Aufmerksamkeit. Frisches Wasser, kühle Bereiche zum Ausruhen und eine ausreichende Belüftung sind essenziell, um die Tiere vor Überhitzung zu schützen. Auch bei Spaziergängen ist Vorsicht geboten, vor allem in den kühleren Morgen- oder Abendstunden.
Ein besonderes Risiko besteht im Auto, das sich bei hohen Temperaturen schnell aufheizen kann. Daher sollten Fahrten mit Haustieren vermieden werden, und wenn nötig, sollten ausreichend Belüftung und Kühlung im Auto gewährleistet sein.
Erkennen von Hitzestress
Bei hohen Temperaturen sollten Anzeichen von Hitzestress ernst genommen werden. Zu den Warnsignalen gehören starkes Schwitzen, Schwindel, Muskelkrämpfe und ungewöhnliche Erschöpfung. Im schlimmsten Fall kann Hitzestress zu einem Hitzeschlag oder Hitzeschock führen, was medizinische Hilfe erfordert. Bei Verdacht auf einen Hitzeschlag sollte der Betroffene in einen kühlen Raum gebracht und geschützt werden.
