正在进行的社区：格拉兹庆祝公园在五颜六色的秋天

正在进行的社区：格拉兹庆祝公园在五颜六色的秋天

格拉兹（Graz）的一个新鲜的星期六早晨将许多跑步的爱好者搬进了公园已经建立的交通花园。每个周末上午9点，参与者会见面，享受新鲜的空气，同行五公里。该活动征服了该市永久性的地位，不仅吸引了当地人，而且吸引了国际客人。来自十名志愿者的核心团队确保一切顺利。 CO -Organizer的Olly Cooley描述了这一事件：“无论是快速跑步者还是舒适的步行，都欢迎这里。”

Graz的公园跑步是在一年前推出的，并迅速在维也纳，林茨和萨尔茨堡的既定活动后面排队。经验丰富的元帅理查德·泽纳尔（Richard Zeiner）总是将参与者安全地带到路线上，该路线以鸭子的形式设计。在这一点上，“喙”是他最喜欢的地方 - 一个笑话，使气氛松动。

培养物的五颜六色

在跑步开始之前，莎拉·奈特斯（Sarah Knights）简要介绍了活动规则。您的狗饼干可确保心情更加良好，并且已经遇到了许多参与者。参与者的多样性令人印象深刻 - 来自德国，印度，尼泊尔和捷克共和国的人们一起奔跑，这使公园成为国际经验。骑士解释说：“每个人都必须了解会发生什么。”

除了普通客人外，还有一些新来者想参加比赛。来自印度的众多爱好跑步者之一彼得·杜萨（Peter Dsouza）越来越熟悉。他说：“我喜欢在格拉兹跑步，因为它比我的祖国更加平静。”对于为即将在10月举行的格拉兹马拉松准备的每个人来说，这尤其令人愉快。半程马拉松赛站在Dsouza的首发区域中，其目标是保持其节奏。

气氛松散，有些参与者也将奔跑作为即将举行的马拉松比赛的准备，而另一些参与者则只是想享受自然界的运动。这并不总是关于时间，而是跑步者之间的社区意识和凝聚力。

跑步后奖励

跑步者的努力得到了自制布朗尼蛋糕和其他零食的奖励，这些布朗尼和其他零食由“ Runnin'Graz”跑步俱乐部的成员提供。经验丰富的马拉松选手多米尼克·奥斯特兰（Dominik Osterland）通过常规跑步加速训练。他说：“我们不仅有跑步，而且在马拉松比赛中为跑步者欢呼。”

社会方面是另一个重要的一点，因为在跑步后，许多参与者坐在Karmeliterplatz的咖啡馆Turner中。其中一位参与者说：“跑步后有很多咖啡或可可。”这一传统不仅使公园进行体育活动，而且还使社交聚会培养了友谊。

如果训练后脉搏有所增加，则参与者都会感到舒适，并有动力下次回来。格拉兹（Graz）的运动​​将人们联系起来，并促进积极健康的生活方式。