格拉兹（Graz）的烹饪研讨会：抑郁症患者的新希望

格拉兹（Graz）的烹饪研讨会：抑郁症患者的新希望

烹饪研讨会不仅对美食家感兴趣，而且还可以有效地支持精神疾病的人，尤其是对于抑郁症和饮食失调。 Meduni Graz的专家的一项新研究表明了这一点，该研究最近发表在《养分》杂志上。包括SabrinaMörkl在内的作者强调，烹饪医学将健康的饮食与积极的饮食相结合。这可以为治疗精神疾病提供整体方法。

研讨会的积极结果

结果是有希望的。十分之九的参与者会推荐研讨会。分析表明，情绪，较少的悲伤，绝望和疲倦方面有显着改善。尤其值得注意的是，抑郁症患者几乎在所有情绪尺度上都取得了进展，而参与者的悲伤也随着饮食失调而显着下降。这些发现在统计上是非常重要的。

专家还指出，这种干预措施也可以促进可持续的生活方式改变。这些变化可能会对参与者的身心健康产生长期的积极影响。总而言之，这项研究在研究中得到了支持，即共同烹饪和饮食不仅提供食物，而且还可以改善心理健康。未来的研究应进一步研究此类计划的长期影响。