Kõrvetised advendiajal: kuidas nautida pidupäeva probleemideta!

Kõrvetised advendiajal: kuidas nautida pidupäeva probleemideta!

Jõulud on ukse ees ja kui pidulauad on kaetud ahvatlevate roogadega, on tüütud kõrvetised sageli vältimatud. Selle põhjuseks on sageli refluks, mille korral maohape voolab tagasi söögitorusse. See võib põhjustada ebameeldivat põletavat valu rindkere piirkonnas. Kuidas oe24.at Väidetavalt on need kaebused eriti levinud rikkalike pidusöökide, näiteks prae või raclette puhul. Selle vältimiseks soovitame enne sööki teadlikku toitumist ja rahustava tee joomist. Lisaks tuleks mao leevendamiseks ja maohappe tootmise vähendamiseks eelistada väiksemaid portsjoneid.

Refluksi põhjused ja ennetamine

Reflukshaigust põhjustab mao ja söögitoru vahelise sulgurlihase talitlushäire. Kui see lihas enam korralikult ei sulgu, võib maohape tõusta. Peamine sümptom on kõrvetised, mis tekivad eriti pärast söömist. Oluline on teada, kuidas apotheken-umschau.de selgitatakse vahet ajutise refluksi ja püsiva reflukshaiguse vahel. Viimane nõuab arstlikku läbivaatust, sest kui seda ei ravita, võivad tekkida tõsised kahjustused nagu söögitorupõletik, haavandid või isegi söögitoruvähk.

Teised meetmed hõlmavad seda, et kohe pärast söömist ei tohi pikali heita ja oma kaalu jälgimine. Abiks võib olla ka lahtiste riiete kandmine ja raskesti seeditavate või ärritavate toitude vältimine. Kui sümptomid püsivad või on rasked, on vajalik ravim, näiteks prootonpumba inhibiitorid. Halvimal juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon, kui konservatiivsed meetmed ei anna leevendust.