Omega-3: Tako ostane vaša biološka starost!
Omega-3: Tako ostane vaša biološka starost!
Zürich, Schweiz - Navdušujoča nova študija Univerze v Zürichu bi lahko bila ključ do upočasnitve staranja! Glede na publikacijo v reviji staranje narave , dnevni vnos grama omega-3 maščobnih kislin se je znatno upočasnil do štiri mesece. Preiskovanci, ki so bili vsi starejši od 70 let, so vzeli Omega-3, vitamin D, placebo ali različne kombinacije obeh, pa tudi redni program gibanja.
Pozitiven učinek omega-3 maščobnih kislin, ki se pojavljajo predvsem pri maščobnih ribah, kot so losos in rastlinski viri, kot so laneno seme in orehi, je bil še posebej očiten v kombinaciji z vitaminom D in športno aktivnostjo. Zahvaljujoč uporabi
Ti prelomni rezultati odpirajo nove perspektive v starostnih raziskavah in bi lahko bili strategija za spodbujanje zdravega staranja. Prihodnje študije so namenjene razjasnitvi, kateri specifični presnovni procesi so odgovorni za pozitivne učinke omega-3 maščobnih kislin in ali ti rezultati veljajo tudi za druge populacije. Zagotovo je: znanje iz do-halth-study bi lahko bil ključ do dlje in zdravo!
| Details | |
|---|---|
| Ort | Zürich, Schweiz |
| Quellen | |
Kommentare (0)