Im Rahmen einer spannenden Buchpräsentation in der Stadtbücherei Steyr hat der Autor Roland Wiednig am Donnerstag, dem 17. Oktober, sein Werk „Wandern, Abenteuer, Natur. Abenteuerwandern für Körper, Geist und Seele“ vorgestellt. Der Titel spiegelt nicht nur seine eigenen Erlebnisse wider, sondern auch die universelle Sehnsucht des Menschen nach Entdeckung und Abenteuer.
Seit jeher zieht es die Menschen hinaus in die Natur. Diese Neigung, die Welt und sich selbst besser kennenzulernen, wird von Wiednig eindrucksvoll in seinem Buch thematisiert. Er beschreibt, wie Abenteuerwandern nicht nur eine körperliche Betätigung ist, sondern auch der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit und geistiger Klarheit werden kann. „Schon bei den ersten Schritten erfasste mich dieses wilde Gefühl“, erzählt er, und gibt damit Einblick in das emotional aufgeladene Erlebnis, das das Wandern mit sich bringt.
Die Vorteile des Abenteuerwanderns
Das Abenteuerwandern kombiniert verschiedene Elemente: die Natur erleben, Herausforderungen meistern und Zeit mit sich selbst verbringen. Laut Wiednig kann diese Art des Wanderns nicht nur den Körper stärken, sondern auch mentale Stabilität fördern. „Die gesundheitlichen Vorteile für Körper und Geist reichen von der Stärkung des Körpers bis hin zu psychischer Stabilität und Heilung“, erklärt er.
Besonders hebt Wiednig hervor, dass das Wandern durch unberührte Landschaften auch eine Reise in die eigene innere Wildnis darstellt. „Wer durch die wilde und nahezu unberührte Natur wandert, reist auch in die eigene innere Wildnis“, sagt er und beschreibt, wie die Erlebnisse beim Wandern zu einer positiven persönlichen Entwicklung beitragen können. Dies beruht auf der Gewissheit, das eigene Leben aktiv gestalten und gestalten zu können, was wiederum zu einem zufriedenen Leben führt.
Ein zentraler Punkt seines Buches ist die Idee der Selbstwirksamkeit. Das Gefühl, das eigene Leben in die Hand nehmen zu können, ist entscheidend für Glück und Erfolg. Wiednig zeigt auf, dass Abenteuerwandern Eigenschaften wie Mut, Vertrauen und Entscheidungsfähigkeit fördert. All dies sind Elemente, die nicht nur beim Wandern, sondern auch im Alltag von hohem Wert sind.
Wiednig, der selbst eine eindrucksvolle Wandergeschichte vorzuweisen hat – er wanderte über 3040 Kilometer am Te Araroa Trail in Neuseeland und erlebte Abenteuer am Kungsleden Trail nördlich des Polarkreises –, verknüpft seine persönlichen Erfahrungen mit tiefgründigen Erkenntnissen. Sein Buch ist somit nicht nur eine Einladung, die Liebe zur Natur zu entdecken, sondern auch eine Anleitung, wie man aus Wandern mehr als nur Freizeitbeschäftigung machen kann.
Für weitere Informationen über Roland Wiednig und seine Arbeiten, einschließlich seines neuesten Buches, besuchen Sie seine Website hier.
