Zelfverdediging voor vrouwen: VHS-cursus in NEUNKirchen enthousiast

Zelfverdediging voor vrouwen: VHS-cursus in NEUNKirchen enthousiast

Op 19 oktober 2024 was een zelfverdedigingscursus speciaal voor vrouwen en meisjes in Neunkirchen bij het vuur. Het evenement georganiseerd door de VHS trekt deelnemers uit het hele Forchheim -district. In een crashcursus van drie uur ontvingen de deelnemers waardevolle kennis van zelfverdediging.

De cursusinstructeur Marion Knörlein van DJK Effeltrich voerde de oefeningen uit, ondersteund door Anna Knauer. De keuze van het onderwerp was opzettelijk gevallen in de verdediging tegen mesaanvallen, wat van groot belang is in de wereld van vandaag. De vrouwen en meisjes leerden verschillende verdedigingstechnieken en bereikten dus meer vertrouwen in kritieke situaties. Er werd zelfs gevraagd om herhaling om de verworven kennis te verdiepen en de vaardigheden verder uit te breiden.

belang van zelfverdediging

Het belang van zelfverdediging is de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen, omdat steeds meer mensen de noodzaak erkennen om zich te kunnen verdedigen in potentieel gevaarlijke situaties. Zulke cursussen bieden niet alleen praktische vaardigheden, maar versterken ook het zelfvertrouwen van de deelnemers. De mogelijkheid om uzelf te verdedigen tegen aanvallen is een belangrijk aspect op het gebied van persoonlijke veiligheid.

Voor meer informatie over het cursusaanbod van de VHS en andere evenementen kunnen geïnteresseerde partijen de website bezoeken ww en beveiliging in je eigen huid.