Autodéfense pour les femmes: cours VHS à Neunkerchen enthousiaste

Autodéfense pour les femmes: cours VHS à Neunkerchen enthousiaste

Le 19 octobre 2024, un cours d'auto-défense était particulièrement pour les femmes et les filles à Neunkerchen à l'incendie. L'événement organisé par le VHS attire les participants de l'ensemble du district de Forchheim. Dans un cours intensif de trois heures, les participants ont reçu une connaissance précieuse de l'auto-défense.

L'instructeur de cours Marion Knörlein de DJK Effeltrich a effectué les exercices, soutenus par Anna Knauer. Le choix du sujet était délibérément tombé sur la défense contre les attaques de couteau, ce qui est d'une grande importance dans le monde d'aujourd'hui. Les femmes et les filles ont appris différentes techniques de défense et ont donc obtenu plus de confiance dans des situations critiques. Il a même été demandé à la répétition pour approfondir les connaissances acquises et élargir davantage les compétences.

Importance de l'auto-défense

L'importance de l'auto-défense a augmenté de manière significative ces dernières années, car de plus en plus de personnes reconnaissent la nécessité de pouvoir se défendre dans des situations potentiellement dangereuses. Des cours comme celui-ci offrent non seulement des compétences pratiques, mais renforcent également la confiance en soi des participants. La possibilité de vous défendre contre les attaques est un aspect important dans le domaine de la sécurité personnelle.

Pour plus d'informations sur l'offre de cours des VHS et autres événements, les parties intéressées peuvent visiter le site Web www.karatekampfkunst.de Ces offres sont uniquement utiles, mais aussi l'essentiel pour augmenter de soi et la sécurité dans votre propre peau.