Min smartphone och jag: Max 'live mellan sociala medier och vardagen

Min smartphone och jag: Max 'live mellan sociala medier och vardagen

Dolomitenstadt, Österreich - Max, en 15-årig tonåring, delar sin personliga relation med sin smartphone i miniserien "My Cell Phone and Me". Han har varit i besittning av en mobiltelefon sedan han var tionde, med början med en iPhone SE och för närvarande använder han en iPhone 14. Max tillhör den generation som smarttelefonen är nödvändig. Hans mest använda appar är Snapchat, Tiktok och Instagram. För honom är den genomsnittliga skärmtiden i händelse av sjukdom cirka 5 timmar, medan det annars är 2 till 3 timmar. Trots denna användning uppskattar Max också verklig kontakt och föredrar att spela fotboll med sina vänner än att titta på sin mobiltelefon, vilket indikerar en balanserad relation.

Hans mönster för mobiltelefoner verkar väl genomtänkt. På morgonen vid frukosten kontrollerar Max sina timmar i UNTIS -appen och ser på Instagram för nya följare och historier. Intressant nog lämnar han sin mobiltelefon i fickan under skolan och använder den inte till skolan medan han cyklar. På kvällen innan han går till sängs tillbringar han tid med Insta-hjul. Hans låsskärm visar en bild av honom som en Krampus och ringsignalen är en remix av Luude "Down Under". Max följer ett nytt konto med 1 400 prenumeranter efter att hans första blockerades med 2500 följare.

Utmaningar med sociala medier använder

Upplevelsen av Max är inte ovanlig, eftersom nuvarande data visar att 11 % av ungdomarna har symtom på problematisk användning av sociala medier. Detta antal är särskilt högre hos flickor. Enligt WHO är 36 % av ungdomarna ständigt i kontakt med vänner online. Sådan statistik illustrerar de utmaningar som är förknippade med användningen av sociala medier, inklusive en högre sannolikhet för sömnproblem och en minskande psykologisk välbefinnande.

indikationen att problematiska användare har lägre mentala och sociala välbefinnande kriterier. Liknande trender hittades också i JIM -studien 2022, där 95 % av de svarande förklarade att använda internet varje dag. Plattformar som Instagram, Tiktok, YouTube och Snapchat är särskilt populära bland ungdomar, varvid Instagram framträder som ledare med 31 %.

Media Literacy and Support

dr. Hans Henri P. Kluge från WHO betonar behovet av mediekunskap och rekommenderar interventioner som är ålder -lämpliga, könskänsliga och kulturellt lämpliga. Föräldrar och skolor spelar i synnerhet en avgörande roll när det gäller att hjälpa ungdomar att utveckla en hälsosam relation med sociala medier. Mediekunskap bör därför vara en central del av utbildningsagendan. Det rekommenderas inte bara att vägleda ungdomar till kritisk undersökning av innehåll, utan också för att utbilda lärare och hälsospecialister i enlighet därmed.