Jennie Garth oslavuje debut spodného prádla s 53 a inšpiruje ženy!

Jennie Garth oslavuje debut spodného prádla s 53 a inšpiruje ženy!

Beverly Hills, USA - Jennie Garth, známa z kultovej série „Beverly Hills 90210“, otvorila novú stranu svojho života vo veku 53 rokov. V pôsobivej spodnej bielizni americkej značky ThirdLove demonštruje svoju motiváciu pre prijatie tela. Garth nosí rôzne modely spodného prádla, vrátane svetlo modrej podprsenky, ako aj čiernych a béžových variantov. Na Instagrame pripúšťa, že by nikdy nepremýšľala o tom, aby urobila taký krok vo veku 53 rokov a opisuje sa ako uvoľnená, fit a žiarivá v nahrávkach. Kampaň pre nich symbolizuje osobnú zmenu a podporuje pozitivitu tela tým, že ženy viditeľné vo všetkých fázach života, dokonca aj počas menopauzy. Garth s potešením je súčasťou tejto iniciatívy, pretože pracuje so značkou, ktorá autenticky podporuje ženy.

Ďalším dôležitým aspektom v Garthovom živote sú vaše zdravotné výzvy. Za posledné štyri roky prešla dvoma operáciami bedra, o ktorých doteraz hovorila málo. Garth trpel bolestivou osteoartritídou, ktorá bola viditeľná v jej bokoch, kolenách a palec. Dlhodobá bolesť vás bráni, najmä počas rodinnej lyžiarskej dovolenky. Lekári nakoniec odporučili operáciu bedra. Jej prvá operácia sa odohrala počas Covid 19 pandémie a po dvoch mesiacoch bola opäť aktívna, čo hrdo popisuje ako jej moment „Bionic Woman“. Jej druhý zásah sa uskutočnil v marci 2024. Našla pomalšie uzdravenie, ale jej cieľ je jasný: chce pre svoje tri dcéry stanoviť pozitívny príklad.

Zamerajte sa na zdravie kostí

V kontexte Garthovej zdravotnej cesty je dôležité spomenúť dôležitosť zdravia kostí, najmä v súvislosti s menopauzou. Podľa súčasných štúdií sú ženy vystavené vyššiemu riziku osteoporózy v dôsledku hormonálnych zmien počas menopauzy. Osteoporóza oslabuje kosti a spôsobuje, že sa stanú náchylnejšími na prestávky. Ženy si často všimnú iba súvisiace riziká v novom období po zlomenine. Jennie Garth tiež premýšľala o tele a výzvach, ktoré má starnutie. Vo svojich dospelých skúsenostiach by chcela povzbudiť ženy, aby prijali zmeny v tele a aktívne sa starali o ich zdravie.

Zdravie kostí zohráva rozhodujúcu úlohu, pretože ženy môžu v prvých 5–20 rokoch po menopauze stratiť až 7 % svojej hustoty kostí. Výživové faktory, pravidelné cvičenie a preventívne zdravotné kontroly sú nevyhnutnými krokmi na to, aby ste zostali zdravé a aktívne z dlhodobého hľadiska. Odporúča sa každý deň konzumovať dostatok vápnika a vitamínu D a pravidelne integrovať pohyb do každodenného života, napríklad silový tréning. Záväzok Jennie Garth nielen propagovať svoje vlastné zdravie, ale aj inšpirovanie ďalších žien, je dôležitým prínosom k objasneniu týchto tém.

Celkovo Jennie Garth stelesňuje nový nový začiatok jej účasťou na kampani spodnej bielizne a otvorenosťou jej zdravotných problémov. Jej posolstvo osláviť krásu starnutia a prijímanie seba samého je v dnešnom svete veľmi dobre prijaté a povzbudzuje ženy všade, aby sa s istotou ukázali.