Jennie Garth 53 -as főzési debütálását ünnepli, és inspirálja a nőket!

Jennie Garth 53 -as főzési debütálását ünnepli, és inspirálja a nőket!

Beverly Hills, USA - Jennie Garth, a "Beverly Hills 90210" ikonikus sorozatból ismert, életének új oldalát nyitotta meg 53 éves korában. Az amerikai harmadik címke lenyűgöző fehérnemű -kampányában bemutatja a test elfogadásának motivációját. Garth különféle fehérnemű modelleket visel, beleértve a világoskék melltartót, valamint a fekete és bézs variánsokat. Az Instagram -on elismeri, hogy soha nem gondolt volna, hogy 53 éves korában ilyen lépést tegyen, és a felvételekben nyugodtnak, fittnek és sugárzónak írja le magát. A kampány személyes változást szimbolizál számukra, és elősegíti a test pozitivitását azáltal, hogy a nőket láthatóvá teszi az élet minden szakaszában, még a menopauza idején is. Garth örömmel vesz részt ennek a kezdeményezésnek, mert olyan márkával dolgozik, amely hitelesen támogatja a nőket.

Garth életének másik fontos szempontja az egészségügyi kihívások. Az elmúlt négy évben két csípőműveleten ment keresztül, amelyekről eddig kevés beszélt. Garth fájdalmas osteoarthritisben szenvedett, amely a csípőjében, a térdében és a hüvelykujjában észrevehető volt. A hosszú távú fájdalom akadályozza Önt, különösen a családi sínyílás során. Végül az orvosok csípőműtétet javasoltak. Első műtétére a Covid 19 járvány alatt került sor, és két hónap elteltével ismét aktív volt, amelyet büszkén "bionikus nő" pillanatának ír le. Második beavatkozására 2024 márciusában került sor. Lassabb gyógyulást talált, de célja egyértelmű: pozitív példát akar mutatni három lányának.

összpontosítson a csontok egészségére

Garth egészségügyi utazásának összefüggésében fontos megemlíteni a csontok egészségének fontosságát, különösen a menopauza kapcsán. A jelenlegi tanulmányok szerint a nők a menopauza során bekövetkező hormonális változások miatt nagyobb osteoporosis kockázatának vannak kitéve. Az osteoporosis gyengíti a csontokat, és arra készteti őket, hogy hajlamosabbak legyenek a szünetekre. A nők gyakran csak a kapcsolódó kockázatokat veszik észre az új időszakban a törés után. Jennie Garth a testre és az öregedés kihívásaira is gondolt. Felnőtt tapasztalataiban arra törekszik, hogy ösztönözze a nőket, hogy fogadják el a test változásait, és aktívan vigyázzanak egészségükre.

A csontok egészsége döntő szerepet játszik, mivel a nők a menopauza utáni első 5–20 évben elveszíthetik a csontsűrűség 7 % -át. A táplálkozási tényezők, a rendszeres testmozgás és a megelőző egészségügyi ellenőrzések alapvető lépések az egészséges és aktív állapotban tartáshoz. Javasoljuk, hogy minden nap elegendő kalciumot és D -vitamint fogyasztson, és rendszeresen integrálja a mozgást a mindennapi életbe, például az erősség edzését. Jennie Garth elkötelezettsége nemcsak a saját egészségének előmozdítása, hanem más nők ösztönzése iránt is fontos hozzájárulás e témák tisztázásához.

összességében Jennie Garth egy hatalmas új kezdetet testesít meg, amikor részt vesz a fehérnemű kampányában és az egészségügyi kihívásokkal kapcsolatos nyitottságban. A mai világban nagyon jól fogadja az ő üzenetét, hogy megünnepelje az öregedés szépségét és elfogadja magát, és arra ösztönzi a nőket, hogy mutassák meg magának magabiztosan.