Jennie Garth juhlii alusvaatteitaan 53 ja inspiroi naisia!

Jennie Garth juhlii alusvaatteitaan 53 ja inspiroi naisia!

Beverly Hills, USA - Jennie Garth, joka tunnetaan ikonisesta sarjasta "Beverly Hills 90210", avasi elämänsä uuden puolen 53 -vuotiaana. Yhdysvaltain merkinnän kolmannen loven vaikuttavassa alusvaatekampanjassa hän osoittaa motivaationsa kehon hyväksymiseen. Garth käyttää erilaisia ​​alusvaatteita, mukaan lukien vaaleansininen rintaliivit sekä mustat ja beige -muunnelmat. Instagramissa hän myöntää, että hän ei olisi koskaan ajatellut ottaa tällaista vaihetta 53 -vuotiaana ja kuvaa itseään rentoutuneiksi, sopiviksi ja säteileviksi nauhoituksissa. Kampanja symboloi heille henkilökohtaista muutosta ja edistää kehon positiivisuutta tekemällä naisista näkyviä kaikissa elämän vaiheissa, jopa vaihdevuosien aikana. Garth on tyytyväinen siihen, että hän on osa tätä aloitetta, koska hän työskentelee brändin kanssa, joka tukee aitoja naisia.

Toinen tärkeä näkökohta Garthin elämässä on terveyshaastesi. Viimeisen neljän vuoden aikana hän on käynyt läpi kaksi hip -operaatiota, joista hän on toistaiseksi puhunut vähän. Garth kärsi tuskallisesta nivelrikosta, joka oli havaittavissa hänen lanteissaan, polvissa ja peukalossa. Pitkäaikainen kipu estää sinua, etenkin perheen hiihtoloman aikana. Viime kädessä lääkärit suosittelivat lonkkaleikkausta. Hänen ensimmäinen operaatio tapahtui COVID 19 Pandeemian aikana, ja kahden kuukauden kuluttua hän oli jälleen aktiivinen, jota hän kuvaa ylpeänä "bionisen naisen" hetkeksi. Hänen toinen interventionsa tapahtui maaliskuussa 2024. Hän löysi hitaamman paranemisen, mutta hänen tavoitteensa on selvä: hän haluaa antaa positiivisen esimerkin kolmelle tyttärelleen.

Keskity luun terveyteen

Garthin terveysmatkan yhteydessä on tärkeää mainita luun terveyden merkitys etenkin vaihdevuosien yhteydessä. Nykyisten tutkimusten mukaan naiset altistuvat suuremmalle osteoporoosiriskille hormonaalisten muutosten vuoksi vaihdevuosien aikana. Osteoporoosi heikentää luita ja aiheuttaa niiden olevan alttiimpia rikkoutumiselle. Usein naiset huomaavat liittyvät riskit vain uudella ajanjaksolla murtuman jälkeen. Jennie Garth ajatteli myös kehoa ja ikääntymisen haasteita. Kasvatettuissa kokemuksissa hän haluaisi rohkaista naisia ​​hyväksymään kehon muutokset ja huolehtimaan aktiivisesti heidän terveydestään.

Luun terveydellä on ratkaiseva rooli, koska naiset voivat menettää jopa 7 % luutiheydestään ensimmäisen 5–20 vuoden aikana vaihdevuosien jälkeen. Ravitsemustekijät, säännöllinen liikunta ja ennaltaehkäisevät terveystarkastukset ovat välttämättömiä vaiheita pysyäkseen terveinä ja aktiivisina pitkällä aikavälillä. On suositeltavaa kuluttaa riittävästi kalsiumia ja D -vitamiinia joka päivä ja integroida liike säännöllisesti jokapäiväiseen elämään, kuten voimaharjoitteluun. Jennie Garthin sitoutuminen paitsi oman terveyden edistämiseen, myös inspiroimaan muita naisia ​​on tärkeä panos näiden aiheiden selventämiseen.

Kaiken kaikkiaan Jennie Garth ilmentää voimakasta uutta alkua osallistumisestaan ​​alusvaatteiden kampanjaan ja avoimuuteen hänen terveyshaasteistaan. Hänen viestinsä ikääntymisen kauneuden juhlimiseksi ja itsesi hyväksymiselle on erittäin hyvin vastaanotettu nykymaailmassa ja rohkaisee naisia ​​kaikkialla näyttämään itseäsi varmasti.