Jennie Garth slaví svůj debut spodního prádla s 53 a inspiruje ženy!

Jennie Garth slaví svůj debut spodního prádla s 53 a inspiruje ženy!

Beverly Hills, USA - Jennie Garth, známá z ikonické série „Beverly Hills 90210“, otevřela novou stranu svého života ve věku 53 let. V působivé spodní prádle na štítku USA ThirdLove prokazuje svou motivaci k přijetí těla. Garth nosí různé modely spodního prádla, včetně světle modré podprsenky a černé a béžové varianty. Na Instagramu připouští, že by nikdy nemyslela na takový krok ve věku 53 let a popisuje se jako uvolněná, fit a zářivá v nahrávkách. Kampaň pro ně symbolizuje osobní změnu a podporuje pozitivitu těla tím, že ženy zviditelní ve všech fázích života, a to i během menopauzy. Garth je potěšen, že je součástí této iniciativy, protože pracuje se značkou, která autenticky podporuje ženy.

Dalším důležitým aspektem v Garthově životě jsou vaše zdravotní výzvy. V posledních čtyřech letech prošla dvěma kyčelními operacemi, o kterých dosud málo mluvila. Garth trpěla bolestivou osteoartrózou, která byla patrná v jejích bocích, kolenou a palci. Dlouhodobá bolest vám brání, zejména během rodinné lyžařské dovolené. Nakonec lékaři doporučili operaci kyčle. Její první operace se konala během pandemie Covid 19 a po dvou měsících byla znovu aktivní, což hrdě popisuje jako svůj okamžik „bionická žena“. Její druhá intervence proběhla v březnu 2024. Zjistila pomalejší zotavení, ale její cíl je jasný: chce pro své tři dcery dát pozitivní příklad.

zaměřit se na zdraví kostí

V souvislosti s Garthovým zdravotním výletem je důležité zmínit důležitost zdraví kostí, zejména v souvislosti s menopauzou. Podle současných studií jsou ženy vystaveny vyššímu riziku osteoporózy v důsledku hormonálních změn během menopauzy. Osteoporóza oslabuje kosti a způsobuje, že se stanou náchylnějšími k přestávkám. Ženy často všimnou souvisejících rizik v novém období po zlomenině. Jennie Garth také přemýšlela o těle a výzvách, které stárnutí má. Ve svých dospělých zkušenostech by ráda povzbudila ženy, aby přijaly změny v těle a aktivně se staraly o své zdraví.

Zdraví kostí hraje klíčovou roli, protože ženy mohou ztratit až 7 % své hustoty kostí v prvních 5–20 letech po menopauze. Nutriční faktory, pravidelné kontroly cvičení a preventivní zdravotní kontroly jsou nezbytnými kroky k tomu, aby zůstaly zdravé a aktivní v dlouhodobém horizontu. Doporučuje se každý den konzumovat dostatečné množství vápníku a vitamínu D a pravidelně integrovat pohyb do každodenního života, jako je silový trénink. Závazek Jennie Garthové nejen podporovat své vlastní zdraví, ale také inspirovat jiné ženy, je důležitým příspěvkem k objasnění těchto témat.

Celkově Jennie Garth ztělesňuje mocný nový začátek její účasti na kampani spodního prádla a otevřenost jejích zdravotních problémů. Její poselství na oslavu krásy stárnutí a přijetí sebe je velmi dobře přijato v dnešním světě a povzbuzuje ženy všude, aby se sebevědomě ukázaly.