Джени Гарт празнува дебюта си на бельо с 53 и вдъхновява жените!

Джени Гарт празнува дебюта си на бельо с 53 и вдъхновява жените!

Beverly Hills, USA - Джени Гарт, известна от емблематичната поредица „Бевърли Хилс 90210“, отвори нова страна от живота си на 53 -годишна възраст. Във впечатляваща кампания за бельо на американския лейбъл Треталюда, тя демонстрира мотивацията си за приемане на тялото. Гарт носи различни модели на бельо, включително светлосин сутиен, както и черни и бежови варианти. В Instagram тя признава, че никога не би си помислила да направи такава стъпка на 53 -годишна възраст и се описва като спокойна, пригодна и сияйна в записите. Кампанията символизира лична промяна за тях и насърчава позитивността на тялото, като прави жените видими във всички фази на живота, дори по време на менопаузата. Гарт е доволен, че е част от тази инициатива, тъй като тя работи с марка, която автентично подкрепя жените.

Друг важен аспект в живота на Гарт са вашите здравословни предизвикателства. През последните четири години тя е преминала през две тазобедрени операции, за които досега е говорила малко. Гарт страдаше от болезнен остеоартрит, който беше забележим в бедрата, коленете и палеца. Дългосрочната болка ви пречи, особено по време на семейна ски ваканция. В крайна сметка лекарите препоръчаха хирургия на тазобедрената става. Първата й операция се проведе по време на пандемията на Covid 19 и след два месеца отново беше активна, която тя гордо описва като своя момент "бионична жена". Втората й намеса се проведе през март 2024 г. Тя намери по -бавно възстановяване, но целта й е ясна: тя иска да даде положителен пример за трите си дъщери.

Фокусирайте се върху здравето на костите

В контекста на здравето на здравето на Гарт е важно да се спомене значението на здравето на костите, особено във връзка с менопаузата. Според настоящите проучвания жените са изложени на по -висок риск от остеопороза поради хормонални промени по време на менопаузата. Остеопорозата отслабва костите и ги кара да станат по -податливи на прекъсвания. Често жените забелязват свързаните рискове само в новия период след фрактура. Джени Гарт също помисли за тялото и предизвикателствата, които остава стареенето. В порасналите си преживявания тя би искала да насърчи жените да приемат промените в тялото и активно да се грижат за здравето си.

Костно здраве играе решаваща роля, тъй като жените могат да загубят до 7 % от костната си плътност през първите 5–20 години след менопаузата. Хранителните фактори, редовните упражнения и превантивните проверки на здравето са съществени стъпки, за да останете здрави и активни в дългосрочен план. Препоръчва се всеки ден да се консумират достатъчно калций и витамин D и редовно да се интегрира движението в ежедневието, като силова тренировка. Ангажиментът на Джени Гарт не само да насърчава собственото си здраве, но и да вдъхнови други жени, е важен принос за изясняване на тези теми.

Като цяло Джени Гарт олицетворява мощно ново начало с участието си в кампанията на бельото и отвореността относно нейните здравословни предизвикателства. Нейното послание да отпразнува красотата на стареенето и приемането е много добре прието в днешния свят и насърчава жените навсякъде да се покажат уверено.