Šilumos banga 2025: Kaip apsaugoti save ir savo gyvūnus nuo emberų!

Šilumos banga 2025: Kaip apsaugoti save ir savo gyvūnus nuo emberų!

Kärnten, Österreich - Viduryje intensyvios šilumos bangos, kurią sustiprina klimato pokyčiai, regionas kamuoja aukštą temperatūrą. Šiandien, 2025 m. Liepos 3 d., Nerimą kelia poveikis gyventojų sveikatai. Karštomis dienomis kūnas ne tik praranda vandenį, bet ir svarbius mineralus bei elektrolitus, o tai gali sukelti kraujotakos problemų ir galvos skausmą. Remiantis spustelėkite karinę , rekomenduojamas gėrimo kiekis yra apie tris litrus per dieną, o jei fizinis krūvis, jis turėtų būti dar daugiau. Vanduo, nesaldintos arbatos ir smarkiai praskiestos vaisių sultys yra tinkamiausios.

Taip pat rekomenduojami nedideli patiekalai, pagaminti iš salotų, vaisių ir daržovių, nes jie apkrauna kūną mažiau nei sunkus maistas. Žmonėms, kurie reguliariai vartoja vaistus, šilumos bangos yra ypač kritiškos. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, prieš padidėjusį kraujospūdį, gali pakeisti savo veiksmingumą šilumoje. Šiuo metu svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į savo poreikius ir prireikus gauti medicininę konsultaciją.

pavojus sveikatai ir rekomendacijos

Ekstremalaus šilumos poveikis sveikatai yra įvairus ir pavojingas. Tokiu būdu perkaitimas ir vandens bei elektrolitų praradimas gali apkrauti smegenis, grandinę ir inkstus. Esamos ligos, ypač širdies, plaučių ir inkstų, gali pablogėti. Sveikatos įstaigos baden-Württemberg daro aiškią, kad karščio bangos taip pat gali sukelti didėjančius prieštvarkius ir blogiausiu atveju.

Prognozės rodo, kad karščio bangos padidės dėl klimato pokyčių ateinančiais metais. Ypač rizikuoja pažeidžiamos grupės, tokios kaip vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys, vaikai ir lėtinės ligos sergantys žmonės. Ozono padidėjimas arti žemės ir UV spinduliuotės intensyvumas taip pat pablogina riziką sveikatai. Ozonas gali sudirginti akis ir kvėpavimo takus, o UV spinduliuotė kenkia odai ir akims, o tai gali sukelti tokias ligas kaip saulės alergija ir net vėžys.

prevencijos ir apsaugos priemonės

Norint apsisaugoti nuo šilumos pasekmių sveikatai, rekomenduojama išgerti pakankamai skysčio ir maisto, sveiki užkandžiai, tokie kaip užšaldytos vynuogės ar melionų gabalai. Kritinėse situacijose, norint atvėsti, turėtų būti naudojamas šaltas karšto vandens butelis arba ledinis vanduo, kuris dedamas priešais ventiliatorių. Šilumos smūgio simptomai, tokie kaip karšta, sausa oda, galvos svaigimas ir painiavos, turėtų būti rimtai vertinami ir, jei šilumos atveju, medicininė pagalba nedelsiant.

Roberto Kocho institutas (RKI) intensyviai nagrinėjo šilumos poveikį sveikatai. Pagal rKi , šiluma yra didesnė. Todėl veiksmingesnė ir prevencinė šilumos apsauga yra labai svarbi, todėl reikia bendradarbiauti tarp skirtingų ministerijų ir institucijų.

Ateinančią savaitę, 2025 m. Liepos 10 d., Bus paskelbtas pirmoji savaitės ataskaita apie 2025 m. Vasaros mirštamumą nuo šilumos, kurioje derinami duomenys apie 26 kalendorinę savaitę. Atsižvelgiant į didėjančius šilumos atvejus, vis labiau skubiau, visapusišką priežiūrą ir priežiūrą.