التدريب السلوكي الموجه نحو السلامة: تحصن النساء أنفسهن في أوبرلويدورف

التدريب السلوكي الموجه نحو السلامة: تحصن النساء أنفسهن في أوبرلويدورف

في تم تنفيذ Oberloisdorf مؤخرًا من قبل برنامج تدريبي خاص للنساء يهدف إلى تعزيز الوعي الأمني ​​والمهارات ذات الدفاع الذاتي. في ما مجموعه خمس وحدات ، تعلم المشاركون كيف يمكنهم حماية أنفسهم من الأخطار المحتملة والأساليب التي يمكنهم استخدامها من أجل الرد بشكل كاف في موقف تهديد.

قاد التدريب مفتشو المجموعة ذوي الخبرة Markus Schunerits و Hubert Vollnhofer و Andrea Pöll. عرضوا كل من الأساسيات النظرية والتمارين العملية. تم إيلاء اهتمام خاص لكيفية تصرف المرأة في الجري إلى وضع خطير حتى لا تصادفه على الإطلاق. بالإضافة إلى التدابير الوقائية ، تم نقل تقنيات الدفاع الفعالة أيضًا والتي يمكن أن تساعد في الفرار من المهاجم.

محتوى مهم للدورة

كان المكون المركزي للدورة هو توضيح الجوانب النفسية والعملية للدفاع عن النفس. أعطى المدربون المشاركين أن الأمر لا يتعلق فقط بالقوة البدنية ، ولكن أيضًا عن الثقة بالنفس والرد الفعل الصحيح في اللحظات الحرجة. تعلمت النساء كيفية التعرف على الأخطار المحتملة وتجنبها في مرحلة مبكرة.

تم تنظيم هذه المبادرة من قبل جمعية DORF الصحية ، والتي تلتزم بتشجيع تعزيز الصحة والوقاية من المنطقة. كانت ردود الفعل من المشاركين إيجابية باستمرار ، وشعر الكثيرون بالأمان والاستعداد بشكل أفضل بعد الانتهاء من الدورة ، وينبغي أن يدخلوا في وضع تهديد.

بعد الوحدة الأخيرة ، تلقى المشاركون شهاداتهم ، والتي كانت تميز الانتهاء بنجاح من البرنامج التدريبي. لا تخدم هذه الشهادات فقط كتأكيد على المهارات المستفادة ، ولكن أيضًا كدافع عن الدافع لمواصلة التعامل مع موضوع الأمن والدفاع عن النفس.

مثل هذه البرامج مهمة بشكل خاص للتأكيد على النساء ومنحهم الوسائل لتأكيد أنفسهم في المواقف الصعبة. إنهم لا يعززون الشعور الفردي بالأمان فحسب ، بل يعززون أيضًا الوعي ببيئتهم الخاصة.

بالنسبة للمهتمين ، سيكون هناك عروض أخرى من هذا النوع في Oberloisdorf في المستقبل. نظرة عامة شاملة على البرامج المتاحة ومحتواها في