Advent tijd: vind reflectie tussen de drukte!

Advent tijd: vind reflectie tussen de drukte!

Marktplatz 4, 6800 Feldkirch, Österreich - Adventseizoen is een constante op en neer tussen anticipatie en overweldigend. In haar bezoek aan Vol.at beschrijft Mona Pexa hoe de contemplatieve fase vaak wordt gevormd door drukte. "Een tijd van anticipatie en overmatige eisen. Vaak ook van drukte en toch op zoek naar innerlijke vrede en kalmte", zegt ze. Daarbij mist ze de echte interpersoonlijke relaties en roept ze op om tijd te nemen voor reflectie en actieve steun van anderen in de advent. "Aan de andere kant moeten we onszelf afvragen: wie wil ik een stap zetten?", Vraagt ​​ze als gemeld door vol.

The Stress Trap Advent

De constante zoektocht naar perfectie en de druk om alles voor te bereiden, versterkt de drukte en de drukte van de pre -christmas -periode. Martina Patenge van het Centrum voor het ministerie van geloof en spiritualiteit benadrukt dat het nastreven van een perfecte kerst nog meer stress creëert. "Alles moet mooi en perfect zijn," benadrukt ze, en dit leidt vaak tot overstimulatie en wanhoop over onervaren doorlijsten. De wijsheid die ze deelt is: "Moeten we echt 14 soorten koekjes bakken?" Ze beveelt aan om na te denken over haar eigen verwachtingen en of het zo hoog moet zijn. Volgens Katholisch.de kan boven alles nuttig zijn om te ontsnappen aan de hustle en te zoeken naar het adventseizoen.

terug naar rust vinden door tradities in vraag te stellen en aan te passen. Patenge moedigde aan om zich niet aan oude gewoonten te houden, maar om nieuwe grond te breken om de kerstseizoen meer ontspannen te maken. "Misschien eten we niet langer gans, maar verdelen we het voedsel of laten we de traditie van geven weg", suggereert ze. Op deze manier kunnen familievieringen minder stressvol en meer bevredigend worden. Advent zou uiteindelijk ruimte moeten bieden voor stilte en reflectie in plaats van gevangen te worden in een draaikolk van activiteiten.