Adventní čas: Najděte odraz mezi shonem!

Adventní čas: Najděte odraz mezi shonem!

Marktplatz 4, 6800 Feldkirch, Österreich - adventní sezóna je konstanta nahoru a dolů mezi očekáváním a ohromujícím. Při její návštěvě Vol.at popisuje Mona Pexa, jak je kontemplativní fáze často formována shonem. "Čas očekávání a nadměrných požadavků. Často také shonu a přesto hledá vnitřní mír a klid," říká. Přitom jí chybí skutečné mezilidské vztahy a výzvy k tomu, aby si vzala čas na reflexi a aktivní podporu od ostatních v adventu. „Na druhou stranu se musíme zeptat sami sebe: Koho chci udělat krok?“, Vyžaduje .

Advent na stresové pasti

Neustálé hledání dokonalosti a tlak na přípravu všeho posiluje shon období před Christmas. Martina Patenge z Centra pro ministerstvo víry a spirituality zdůrazňuje, že pronásledování dokonalých Vánoc vytváří ještě větší stres. „Všechno musí být krásné a dokonalé,“ zdůrazňuje, a to často vede k nadměrné stimulaci a zoufalství nad nezkušenými seznamy úkolů. Moudrost, kterou sdílí, je: „Musíme opravdu péct 14 typů cookies?“ Doporučuje přemýšlet o svých vlastních očekáváních a o tom, zda musí být tak vysoká. Podle Katholisch.de Mohlo by být především užitečné k útěku a přinesení adventní sezóny.

zpět k odpočinku dotazováním a přizpůsobováním tradic. Patenge povzbudil, aby se nedržel starých návyků, ale aby se rozbila nová půda, aby byla vánoční sezóna uvolněnější. „Možná už nejíme husí, ale rozdělíme jídlo nebo vynecháme tradici dávání,“ navrhuje. Tímto způsobem by se rodinné oslavy mohly stát méně stresujícími a naplňujícími. Advent by měl nakonec nabídnout prostor pro ticho a reflexi místo toho, aby byl chycen ve vířivé aktivitách.