Stres -Sărbători gratuite: Sfaturi pentru un Crăciun armonios!

Stres -Sărbători gratuite: Sfaturi pentru un Crăciun armonios!

Niederösterreich, Österreich - Sezonul festiv este chiar după colț, iar în timp ce mulți așteaptă cu nerăbdare momentele contemplative din jurul Crăciunului, alții găsesc sărbătorile la fel de stresante. Karin Fidler, președintele Austriei inferioare Landesverband pentru psihoterapie, avertizează că mulți oameni se simt sub presiune atunci când vine vorba de a trăi așteptările familiei și tradițiilor. În schimb, ea recomandă o pauză și să se întrebe: „Ce mi -ar plăcea?” Această întrebare vă poate ajuta să vă modelați propria apariție și să evitați stresul, cum ar fi meinzirk.at

Tradiții Întrebare și mașini noi

Fidler se încurajează să pună la îndoială tradițiile existente și, dacă este necesar, să o facă mai diferită de industrie. Oricine are curajul să se abată de la normă ar putea constata că alți membri ai familiei au și dorințe similare. Merită să luați modalități alternative, cum ar fi un festival liniștit pentru dvs. sau împreună cu oameni asemănători, care se străduiesc și pentru o schimbare. Astfel de abordări flexibile pot ajuta la experimentarea Crăciunului mai relaxat, potrivit motto -ului: „mai puțin este adesea mai mult”, după cum remarcă Fidler.

pentru a reflecta adevăratul sens al Crăciunului în această perioadă agitată, textele scurte, contemplative, pot fi de ajutor. Acestea stimulează să se concentreze asupra micilor minuni ale vieții și redescoperă esența Crăciunului. Așa se face că zitaratecke.de Că darurile adevărate nu sunt materiale în natură, ci sunt în experiențele comune și dragoste unul pentru celălalt. Mesajele contemplative vă invită să vă proiectați propria poveste de Crăciun cu inimi și prietenie și să vă bucurați mai conștient de timpul festiv.