Posilujte sebevědomí: Workshopy proti tlaku ze sociálních sítí!

Posilujte sebevědomí: Workshopy proti tlaku ze sociálních sítí!

Ve světě, ve kterém jsou mladí lidé neustále bombardováni ideály krásy, si nový workshop v Rakousku klade za cíl posílit sebevědomí dívek. Hlasitý ORF OÖ Trenérka Susanne Landmann ukazuje, že mnoho dívek má často pouze omezenou slovní zásobu pro vlastnosti, které přesahují vnější charakteristiky. Workshop vám má pomoci rozvinout pozitivní cit pro vlastní tělo a rozpoznat své vnitřní hodnoty. Zástupkyně guvernéra státu Christine Haberlander informovala o svých bolestných zkušenostech s komentáři o kráse a zdůraznila důležitost takových projektů.

Povědomí o sociálních sítích

Iniciativa #ME zároveň nabízí workshopy, které kriticky zkoumají vliv sociálních médií na image mladých lidí. Tyto workshopy, které jsou zaměřeny na účastníky ve věku 13 a více let, trvají tři hodiny a jsou genderově homogenní. Pod vedením trenéra mohou účastníci zpochybnit své vlastní pojetí krásy a dozvědět se, jak média ovlivňují jejich vnímání sebe sama. Jak digitální vzdělávání mládeže popisuje, mladí lidé přemítají o tom, co pro ně znamená „krásný“, „normální“ a „zdravý“. Cvičení, jako je kreslení autoportrétu, pomáhají porovnat obraz sebe sama a obraz druhých.

Workshopy nejsou jen diskusí o vzhledu, ale také pozvánkou pro mladé lidi, aby se zabývali tématy, jako jsou stravovací návyky a používání sociálních sítí. Účastníci referují o pozitivních zkušenostech během workshopů a zdůrazňují, jak je důležité být schopni o takových tématech hovořit v podpůrném prostředí. Tato iniciativa hraje zásadní roli při vzdělávání a posilování postavení mládeže v době, kdy jsou obzvláště zranitelní.