Posílení sebevědomí: Workshopy proti tlaku prostřednictvím sociálních médií!

Posílení sebevědomí: Workshopy proti tlaku prostřednictvím sociálních médií!

Ve světě, ve kterém ideály krásy neustále buší na mladé lidi, začíná nový workshop v Rakousku posilovat dívčí sebevědomí. Podle orf oö , trenér Susanne Landmann ukazuje, že mnoho dívek má často omezenou slovní zásobu pro vlastnosti, které přesahují vnější charakteristiky. Workshop je určen k tomu, aby vám pomohl vyvinout pozitivní pocit pro vaše vlastní tělo a rozpoznat vaše vnitřní hodnoty. Zástupce guvernérky Christine Haberlander informovala o svých vlastních bolestivých zkušenostech s komentáři krásy a zdůraznila důležitost těchto projektů.

Osvícení o sociálních médiích

Současně nabízí iniciativa #ME Workshopy, která se kriticky zabývá vlivem sociálních médií na obraz těla mladých lidí. Tyto workshopy, které jsou zaměřeny na účastníky ve věku 13 a více let, trvají tři hodiny a konají se. Pod vedením trenéra mohou účastníci zpochybnit své vlastní podmínky krásy a zjistit, jak média ovlivňují jejich sebevědomí. As digitální vzdělávání mládeže popisuje, mladí lidé odrážejí to, co „krásné“, „normální“ a „zdravé“ pro ně. Cvičení, jako je nakreslení autoportrétu, pomáhají porovnávat sebe a externí obraz.

Workshopy nejsou jen diskusí o vnější straně, ale také pozvání mladých lidí, aby se vypořádali s tématy, jako je stravování a jednání se sociálními médii. Účastníci hlásí pozitivní zkušenosti během workshopů a zdůrazňují důležitost schopnosti mluvit o takových tématech v podpůrném prostředí. Tato iniciativa hraje důležitou roli ve vzdělávání a posilování mladých lidí v době, kdy jsou obzvláště zranitelné.