Η Julia Grabher ψάχνει για έναν εκπαιδευτή: περίεργη κλήση στο LinkedIn!

Η Julia Grabher ψάχνει για έναν εκπαιδευτή: περίεργη κλήση στο LinkedIn!

Sardinien, Italien - Η Julia Grabher μπορεί να προσβλέπει σε μια σημαντική επιτυχία: στο W35 Sandp. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η επιτυχία ακολουθεί την αναζήτηση νέων τρόπων βελτίωσης περαιτέρω και για την αξιοποίηση των επιτυχιών του παρελθόντος. Ο Grabher έχει επανειλημμένα αγωνιστεί με τραυματισμούς στο παρελθόν, γεγονός που ενισχύει τον επείγοντα χαρακτήρα της τρέχουσας αναζήτησής της για προπόνηση.

Για να βρείτε τη σωστή υποστήριξη, ο Grabher τόλμησε να κάνει ένα ασυνήθιστο βήμα και να δημοσιεύσει μια κλήση στο LinkedIn. Σε αυτή την κλήση, ζητά αιτήσεις για τη θέση προγύμνασης. Οι απαιτήσεις για τον νέο εκπαιδευτή είναι υψηλές: είναι απαραίτητες τουλάχιστον τρία χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση στην περιοδεία ή στην ενεργό σταδιοδρομία ως παίκτης της κατηγορίας επιδόσεων (LK) 1. Επιπλέον, ο νέος εκπαιδευτής θα πρέπει να είναι έτοιμος να ταξιδέψει παγκοσμίως για να υποστηρίξει βέλτιστα το Grabher.

Η έννοια της ψυχικής κατάρτισης

Στο τένις, η ψυχική εστίαση είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία απόδοσης και την προετοιμασία για παιχνίδια. sport-psychologie.ch Οι επαγγελματίες εκπαιδευτές ενσωματώνουν ήδη αθλητικές ψυχολογικές μεθόδους σε νέους αθλητές για να μάθουν τελετουργίες και να προωθήσουν την ασφάλεια και τα κίνητρα.

Ένα γνωστό μοντέλο για την ψυχική κατάρτιση είναι η «θεραπεία 16 δευτερολέπτων» του Löhr, το οποίο αποτελείται από τέσσερα βήματα:

• Επεξεργασία της μπάλας που παίζεται προηγουμένως (θετικά συναισθήματα ή έκφραση αρνητικών συναισθημάτων).
• Συγκέντρωση σε ένα συγκεκριμένο σημείο (π.χ. ρακέτα ή ταινία συγκόλλησης) και σύντομη χαλάρωση.
• Λαμβάνοντας υπόψη πώς πρέπει να παιχτεί το επόμενο σημείο.
• Τυποποιημένη δράση για την εξυπηρέτηση ή την επιστροφή.

τελετουργίες στο τένις

Κάθε επαγγελματίας παίκτης έχει τα δικά του τελετουργικά που τον βοηθούν να διατηρήσει τη συγκέντρωση. Ένα εξέχον παράδειγμα είναι ο Rafael Nadal, ο οποίος είναι γνωστός για τις εκτεταμένες τελετουργίες του, όπως η οργάνωση των μπουκαλιών του ή των συγκεκριμένων κινήσεων των ποδιών. Μέσω των ψυχικών τεχνικών και των τελετουργιών, οι παίκτες μαθαίνουν να ανακάμπτουν γρήγορα από τις αποτυχίες και να επικεντρωθούν στην τρέχουσα στιγμή - έναν αποφασιστικό παράγοντα για την επιτυχία στο τένις.

Ο συνδυασμός της τρέχουσας αναζήτησης του Grabher για εκπαιδευτές και η σημασία της ψυχικής κατάρτισης δείχνει πόσο κρίσιμη είναι η επαγγελματική συνοδεία για την απόδοση ενός αθλητή. Η συνεχής αναζήτηση της Grabher για βελτιστοποίηση και έμπειρος εκπαιδευτής δείχνει ότι είναι αποφασισμένη να εκμεταλλευτεί πλήρως το ταλέντο της και να επιβεβαιώσει τον εαυτό της στην περιοδεία WTA.