Cukraus gaudyklės vaikų gėrimai: 80% viršija rekomenduojamą dienos limitą!

Cukraus gaudyklės vaikų gėrimai: 80% viršija rekomenduojamą dienos limitą!

Österreich - Dabartiniai testai rodo nerimą keliančius rezultatus dėl cukraus kiekio vaikų gėrimuose. Remiantis egzamine, aštuoniuose iš dešimties tirtų vaikų gėrimų yra per didelis cukraus kiekis, iš kurių daugelis yra daug didesni nei Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduojamos vertės. Tai lemia vidutinę 24 gramų cukraus vertę vienoje pakuotėje, o tai atitinka daugiau nei šešis kubo cukraus gabalus. Tai tampa ypač drastiška geriamojo pakuotėms ir burbulų arbatoms, kuriose vienoje pakuotėje gali būti iki 60 gramų cukraus, taigi kasdien rekomenduojamas cukrus vaikams viršija trigubą.

PSO rekomenduoja, kad mažiau nei 5% dienos energijos tiektų iš cukraus, o tai atitinka maždaug 19 gramų per dieną nuo keturių iki septynerių metų amžiaus. Tačiau dauguma vaikų gėrimų masiškai viršija šias rekomendacijas. Vaisių sultyse dažnai yra dar daugiau cukraus nei limonadai, o tai kelia didelių iššūkių tėvams, ieškantiems sveikų variantų savo vaikams. Tampa vis aiškiau, kad produktai, reklamuojami su „sveikais“ reklamos pažadais, tokiais kaip pridėti vitaminai, dažnai yra dideli cukraus gaudyklės.

rizika sveikatai dėl per didelio cukraus suvartojimo

Didelio cukraus vartojimo vaikystėje rizika sveikatai yra rimta. Nutukimas ir nutukimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių padarinių. Austrijoje 34% berniukų ir 26% pradinių mokyklų mergaičių turi antsvorio, o 16% berniukų ir 8% mergaičių yra laikomos nutukusiomis. Šie skaičiai iliustruoja skubumą imtis priemonių, kaip sumažinti cukrų vaikų mityboje.

Cukraus mažinimo rekomendacijos

Siekiant sumažinti vaikų cukraus suvartojimą, tokios specializuotos visuomenės kaip Esphanas rekomenduoja, kad nemokamo cukraus dalis vaikams ir paaugliams turėtų būti apribota mažiau nei 5% dienos energijos tiekimo. Tai atitinka PSO gaires, kurios taip pat buvo suformuluotos Šveicarijoje. Panašiai pagrindinis gėrimas vaikams turėtų būti vanduo, o reikia vengti saldintų gėrimų.

Remiantis Šveicarijos apklausa, vaikai ir paaugliai sunaudoja daugiau cukraus nei rekomenduojama, o tai gali ne tik sukelti nutukimą, bet ir dėl tolesnių sveikatos problemų, tokių kaip 2 tipo diabetas ir netinkama mityba. Federalinė maisto saugos biuras ir kitos sveikatos priežiūros institucijos privalo pradėti informacijos kampanijas ir pagerinti maisto žymėjimą, siekiant sumažinti cukraus vartojimą tarp gyventojų.

Šios temos skubumas yra pagrįstas visišku dabartinių duomenų apie vaikų suvartojimo Austrijoje trūkumą. Paskutinė išsami apklausa jau datuojama nuo 2012 m., O tai yra aiškus politinių priemonių duomenų pagrindas. Be Apšvietos, labai svarbu atlikti struktūrinius pokyčius maisto reklamos ir identifikavimo srityje, siekiant apsaugoti ateities kartų sveikatą.

Apibendrinti, surinkti duomenys ne tik rodo abejotiną cukraus kiekį vaikų gėrimuose, bet ir iliustruoja skubiai reikalingas priemones cukraus suvartojimui sumažinti Kleine Zeitung , į kurį reaguoja viešoji ir politika. Mūsų vaikų sveikata yra rizikuojama, ir skubiai būtinos bendros pastangos.

Daugiau informacijos ir rekomendacijas galite rasti išsamiose ataskaitose, esančiose bundesagi "https://www.paediatrieschweiz.ch/zuckerkonsum-dininder-jugendlichen-status-quo-und-fehmungen/"> pädiatrie Šveicarija .