Sokerin ansa lasten juomat: 80% suositellun päivittäisen rajan yläpuolella!

Sokerin ansa lasten juomat: 80% suositellun päivittäisen rajan yläpuolella!

Österreich - Nykyiset testit osoittavat huolestuttavia tuloksia lasten juomien sokeripitoisuudesta. Tutkimuksen mukaan kahdeksan kymmenestä testatusta lastenjuomasta sisältää liiallisia määriä sokeria, joista monet ovat huomattavasti enemmän kuin Maailman terveysjärjestön (WHO) suosittelemat arvot. Tämä johtaa keskimääräiseen arvoon 24 grammaa sokeria pakkausta kohti, mikä vastaa yli kuutta kuutio sokeria. Se tulee erityisen dramaattiseksi juomapaketeille ja kuplateille, jotka voivat sisältää jopa 60 grammaa sokeria pakkausta kohti, ja siten päivittäinen suositeltu sokeri lapsille ylittää kolminkertaisen.

WHO suosittelee, että alle 5% päivittäisestä energian tarjonnasta tulee sokerista, mikä vastaa noin 19 grammaa päivässä neljästä seitsemänvuotiaan. Useimmat lasten juomat ylittävät kuitenkin nämä suositukset massiivisesti. Hedelmämehut sisältävät usein jopa enemmän sokeria kuin limonadeita, mikä asettaa suuria haasteita vanhemmille, jotka etsivät terveellisiä vaihtoehtoja lapsilleen. Yhä selvemmäksi tulee selvemmäksi, että "terveellisillä" mainontalupauksilla, kuten lisättyihin vitamiineihin, mainostetut tuotteet ovat usein korkeat sokerilokut.

terveysriskit liiallisen sokerin kulutuksen vuoksi

Lasten korkean sokerin kulutuksen terveysriskit ovat vakavia. Lihavuus ja liikalihavuus ovat yleisimpiä seurauksia. Itävallassa 34% pojista ja 26% ala -asteen tytöistä on ylipainoisia, kun taas 16% pojista ja 8% tytöistä pidetään lihavina. Nämä luvut kuvaavat kiireellisyyttä ryhtyä toimenpiteisiin sokerin vähentämiseksi lasten ravitsemuksessa.

Organisaatio FoodWatch vaatii siis kattavia toimenpiteitä tämän ongelman torjumiseksi. Tähän sisältyy muun muassa "krakkausvero", jonka on tarkoitus lisätä kulutuskäyttäytymistä, epäterveellisten ruokien mainonnan kieltämistä lapsille ja pakollisen ravinteiden pistemäärän tunnistaminen ruoan suhteen. Lisäksi Foodwatch vaatii energiajuomien myyntiä ikärajaa nuoremman sukupolven terveyden suojelemiseksi. Miriam Maurer Foodwatch Itävallasta kommentoi kriittisesti teollisuutta: hän näkee voittohallittujen motiivitilanteen, joka kehottaa lasten terveyttä taustalle.

Suositukset sokerin vähentämiseksi

Lasten sokerin kulutuksen vähentämiseksi ESPGHANin kaltaiset erikoisyhteiskunnat suosittelevat, että lasten ja nuorten vapaan sokerin osuus olisi rajoitettava alle 5 prosenttiin päivittäisestä energian tarjonnasta. Tämä on WHO: n ohjeiden mukainen, jotka myös muotoiltiin Sveitsiin. Samoin lasten pääjuomaa tulisi olla vettä, kun taas makeutettuja juomia tulisi välttää.

Sveitsin kyselyn mukaan lapset ja nuoret kuluttavat enemmän sokeria kuin suositeltavaa, mikä ei voi johtaa vain liikalihavuuteen, vaan myös lisää terveysongelmia, kuten tyypin 2 diabetes ja aliravitsemus. Liittovaltion elintarviketurvallisuus- ja muiden terveysviranomaisten toimiston on aloitettava tietokampanjat ja parantamaan elintarvikkeiden merkintöjä sokerin kulutuksen vähentämiseksi väestön keskuudessa.

Tämän aiheen kiireellisyyttä tukevat nykyisten tietojen puuttuminen täydellisesti lasten sokerin saannista Itävallassa. Viimeinen kattava tutkimus on jo vuodesta 2012, mikä on selkeä aukko poliittisten toimenpiteiden tietopohjaisesti. Valaistumisen lisäksi on ratkaisevan tärkeää tehdä rakenteellisia muutoksia elintarvikkeiden mainonnan ja tunnistamisen alueella tulevien sukupolvien terveyden suojelemiseksi.

Yhteenvetona kerätyt tiedot eivät vain osoita kyseenalaisia ​​sokerimääriä lasten juomissa, vaan myös kuvaavat kiireellisesti tarvittavia toimenpiteitä sokerin kulutuksen vähentämiseksi Kleine Zeitung , johon julkisen ja politiikan on reagoitava. Lastemme terveys on vaakalaudalla, ja yhteinen työ on kiireellisesti välttämätöntä.

Lisätietoja ja suosituksia löytyy pädiatrie sveitsi .