滑雪套餐菲利普·雷蒙德（Philipp Raimund）：害怕高地停止出现在平台上！

滑雪套餐菲利普·雷蒙德（Philipp Raimund）：害怕高地停止出现在平台上！

Planica, Slowenien - 滑雪套餐菲利普·雷蒙德（Philipp Raimund）今天宣布，他在短时间内退出了在平台的滑雪飞行比赛。这位24岁的年轻人害怕身高，在滑雪飞行时向他增加了大量的身高。根据 oe24.at> oe24.at 有时有时对大约1.5秒和不适合1.5秒的感觉和不适合1.5秒的感觉。通常，他可以控制自己的跳跃，但是滑雪时感觉却大不相同。

为了不冒险，他在周五取消了个人飞行和周六的团队比赛。雷蒙德（Raimund）表示，他的跳跃中有95％不受这种恐惧的影响。他的决定提出了一个问题，即可以将竞争性运动世界中的恐惧范围归一化。

竞争性运动中担心

恐惧是一种基本的感觉，是针对威胁或无法控制的情况而发生的。它履行生存功能，但如果它变得不成比例，也可能是障碍。社会和特定的恐惧症是在竞争情况下会影响运动员的广泛恐惧形式。尽管许多运动员试图控制自己的紧张感，但应对这种恐惧经常经常经历。 spiegel 表现如何影响。

，除其他外，还有运动员，例如挪威滑雪套装丹尼尔·安德烈·坦德（Daniel Andre Tande），他在四人巡回赛期间对高度的恐惧注意到，当恐惧在比赛中引起恐惧时并不罕见。根据体育心理学家的说法，应对恐惧的各种策略可以帮助提高紧急情况的表现。这些包括分散注意力技术，积极的独白和呼吸技术。

应对运动员的应对策略

处理此类恐惧的一些有效方法包括自体训练和进行性肌肉放松以放松。积极的姿势也可以改善自信和情绪。这些技术对于Raimund来说也可能很重要，以克服对将来对高度的恐惧并重新获得滑雪的地位。

年轻运动员的决定表明，心理健康在竞争性运动中的重要性，尽管他们感到压力，但运动员还是被迫考虑自己的极限。菲利普·雷蒙德（Philipp Raimund）的情况将如何发展，还有待观察。