Ski Jumper Philipp Raimund: الخوف من المرتفعات يتوقف عن الظهور في Planica!

Ski Jumper Philipp Raimund: الخوف من المرتفعات يتوقف عن الظهور في Planica!

Planica, Slowenien - أعلن فيلب رايموند التزلج اليوم أنه ينسحب من مسابقة رحلة التزلج في بلانكا في إشعار قصير. يعاني اللاعب البالغ من العمر 24 عامًا من الخوف من المرتفعات ، الذي يضيف إليه إلى حد كبير أثناء تحلق التزلج. وفقًا لـ oe24.at في بعض الأحيان يكون الشعور بالفاعل 1.5 ثوانٍ وعدم القدرة على التفاعل. عادة ما يكون لديه سيطرة على قفزاته ، لكنه يشعر أنه مختلف تمامًا عند التزلج.

حتى لا يتحمل أي خطر ، ألغى كل من الفرد الذي يطير يوم الجمعة ومسابقة الفريق يوم السبت. صرح رايموند أن 95 في المائة من قفزاته لا تتأثر بهذا الخوف. يثير قراره مسألة إلى أي مدى يمكن تطبيع المخاوف المرتبطة في عالم الرياضة التنافسية.

المخاوف في الرياضة التنافسية

الخوف هو شعور أساسي يحدث استجابةً للمواقف التي لا يمكن السيطرة عليها. إنها تفي بوظيفة البقاء على قيد الحياة ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا عائقًا إذا أصبح غير متناسب. الرهاب الاجتماعي والمحدد هي أشكال واسعة من المخاوف التي يمكن أن تؤثر على الرياضيين في حالات المنافسة. في حين أن العديد من الرياضيين يحاولون السيطرة على عصبيةهم ، فإن التعامل مع هذا الخوف غالبًا ما يكون من ذوي الخبرة.

، من بين أمور أخرى ، يمتلك رياضيين مثل الطائر النرويجي للتزلج دانييل أندري تاندي ، الذي لاحظ خوفه من الطول خلال جولة الهيل الأربعة ، أنه ليس من غير المألوف عندما يكون الخوف ملحوظًا خلال المسابقات. وفقًا لعلماء النفس الرياضي ، يمكن أن تساعد استراتيجيات مختلفة للتعامل مع الخوف على زيادة الأداء في حالة الطوارئ. وتشمل هذه تقنيات الهاء ، وتقنيات soliloquy الإيجابية والتنفس.