Rytinė kava: slaptoji jūsų širdies apsauga!

Rytinė kava: slaptoji jūsų širdies apsauga!

Tulane University, USA - Naujame tyrime nustatyta, kad kavos malonumas ryte turi didelę naudą sveikatai. Tyrimą, kurį atliko Tulane universiteto mokslininkai JAV, atkreipė dėmesį į 31 proc. Mažesnę širdies ir kraujagyslių sistemos mirčių riziką ryto kavos gėrėjuose, palyginti su žmonėmis, kurie nevartoja kavos. Be to, tyrimas parodė, kad šioje grupėje yra 16 procentų mažesnė bendro mirtingumo rizika. Šios išvados yra analizuojamos daugiau nei 40 000 suaugusiųjų, kurie buvo ištirti kaip „Nacionalinio sveikatos ir mitybos egzamino tyrimo“ dalis 1999–2018 m.

Ypač pastebima, kad dalyviai, kurie dienos metu gėrė kavą, nebuvo nustatyti. Tai rodo, kad kavos suvartojimo laikas gali būti lemiamas teigiamam poveikiui sveikatai. Rezultatai pabrėžia rytinės kavos svarbą širdies sveikatai ir bendrą gyvenimo trukmę. Tyrėjai pabrėžia, kad reguliarūs kavos gėrėjai, kurie nevartoja tik ryto