Πρωινός καφές: Η μυστική προστασία για την καρδιά σας!

Πρωινός καφές: Η μυστική προστασία για την καρδιά σας!

Tulane University, USA - Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η απόλαυση του καφέ το πρωί έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η έρευνα, η οποία διεξήχθη από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Tulane στις Ηνωμένες Πολιτείες, επεσήμανε 31 % χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών θανάτων σε πότες καφέ το πρωί, σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν καταναλώνουν καφέ. Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι αυτή η ομάδα έχει 16 % χαμηλότερο κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας. Αυτά τα ευρήματα προέρχονται από μια ανάλυση πάνω από 40.000 ενήλικες που εξετάστηκαν ως μέρος της "Εθνικής Έρευνας για την Υγεία και τη Διατροφή" από το 1999 έως το 2018, όπως το

Είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχουν καθοριστεί. Αυτό υποδηλώνει ότι ο χρόνος κατανάλωσης καφέ θα μπορούσε να είναι αποφασιστική για τις θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τη σημασία του πρωινού καφέ για την υγεία της καρδιάς και το γενικό προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι οι τακτικοί πότες καφέ που δεν καταναλώνουν αποκλειστικά το πρωί δεν μπορούν να επωφεληθούν από αυτά τα πλεονεκτήματα, όπως το nön.at