Im österreichischen Horn fand diese Woche ein beeindruckendes Event zur Fortsetzung der beliebten Frauenveranstaltungsreihe über das Thema „Mental Load“ statt. Über 200 Interessierte versammelten sich, um mehr über die oft unsichtbaren Belästigungen zu erfahren, die Frauen täglich tragen. Diese sogenannten Mental Load umfassen nicht nur das organisatorische Familienmanagement, sondern auch die emotionale Arbeit, die häufig unentdeckt bleibt. „Mit dieser Reihe möchten wir Frauen dabei unterstützen, die alltäglichen Belastungen zu erkennen, darüber zu sprechen und Lösungen zu finden“, erklärte die Frauen-Landesrätin Christiane Teschl-Hofmeister. Wie berichtet, wird hiermit das Bewusstsein für die oft unerkannte Arbeit, die Frauen leisten, geschärft.
Diese Veranstaltung ist Teil einer umfassenden vierteiligen Reihe, die sich auf die mentale Gesundheit und Selbstfürsorge von Frauen konzentriert. Neben informativen Vorträgen sorgte die Schauspielerin und Kabarettistin Katharina Straßer für musikalische Unterhaltung und lockere Atmosphäre. Die Themen reichen dabei von der Stressbewältigung bis hin zu Selbstfürsorge-Strategien, um herauszufinden, was die eigenen Energien raubt und wie man den Stresslevel senken kann. Wie aus einem weiteren Bericht hervorgeht, ist es wichtig für Frauen, diesen Dialog zu führen, um die Belastungen sichtbar zu machen und zu teilen. Die nächste Veranstaltung findet am 3. Juni in Reinsberg statt, eine weitere am 25. Juni in Brunn am Gebirge.
Fokus auf mentale Belastungen
„Mental Load ist eine der unsichtbarsten Sorgearbeiten, die Frauen tragen“, so Teschl-Hofmeister weiter. Viele Frauen sind sich dieser Belastungen nicht einmal bewusst, die oft als selbstverständlich erachtet werden, wie das Planen und Durchführen alltäglicher Aufgaben in der Familie. Diese „Kleinigkeiten“ führen zu einer doppelt und dreifach erhöhten Belastung, da Frauen oft noch dazu berufstätig sind und familiäre Pflegeaufgaben übernehmen. Die Veranstaltungsreihe soll Frauen neue Perspektiven bieten, um sowohl ihre Belastungen zu erkennen als auch darüber sprechen zu können, was ein erster Schritt zur Stressbewältigung ist.
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