Dureri de cap după schimbarea timpului: riscul de migrenă crește dramatic!

La 30 martie 2025, a venit din nou timpul: schimbarea timpului este pendinte și acest lucru are un efect profund asupra corpului nostru. Experții avertizează că schimbarea la timpul de vară crește semnificativ riscul de atacuri de migrenă. O examinare a clinicii Kiel Pain, care a analizat datele a 258 de pacienți cu migrenă între 2020 și 2022, arată că numărul de capcane de migrenă crește cu 6,4 la sută imediat după schimbare. Mai ales luni după schimbarea timpului, cei afectați sunt afectate grav, deoarece ceasul interior al corpului este confuz de pierderea bruscă de o oră, cum ar fi Aok a subliniat, de asemenea, riscurile de sănătate pe termen lung ale schimbărilor de timp. Discuția despre abolirea controlului controversat de timp va fi puternică, în timp ce există opinii diferite cu privire la reglementarea timpului viitor. În timp ce unii pledează pentru o vară de un an, experții avertizează despre efectele negative ale unui timp permanent de vară pentru obiceiurile de somn și sănătatea.

riscuri pentru sănătate pentru toți

nevoia unui somn sănătos este adesea subliniată. Studiile sugerează că lipsa somnului nu numai că slăbește apărarea imunitară, dar crește și riscul de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. Copiii și adolescenții, în special, ar putea suferi de consecințe, deoarece din cauza condițiilor de iluminare nefavorabile, ei pot dormi mai puțin și pot fi capabili să se concentreze mai puțin. Asociațiile cadrelor didactice au luat deja o poziție pe acest subiect și au avertizat asupra consecințelor posibile pentru elevi, dacă trebuie să meargă la școală în întuneric în lunile de iarnă.