Hoofdpijn na verandering van tijd: Migraine -risico neemt dramatisch toe!

Op 30 maart 2025 is de tijd opnieuw gekomen: de tijdsverandering is in behandeling en dit heeft een diepgaand effect op ons lichaam. Experts waarschuwen dat de omschakeling naar zomertijd het risico op migraine -aanvallen aanzienlijk verhoogt. Een onderzoek van de Kiel Pain Clinic, die de gegevens van 258 migraine -patiënten tussen 2020 en 2022 analyseerde, toont aan dat het aantal migraine -vallen onmiddellijk na de omschakeling met 6,4 procent toeneemt. Vooral op maandag na de tijdsverandering worden degenen die getroffen zwaar getroffen, omdat de binnenklok van het lichaam in de war is door het plotselinge verlies van een uur, zoals de aok wees ook op de langdurige gezondheidsrisico's van de tijdsverandering. De discussie over de afschaffing van de controversiële tijdsverandering zal luid zijn, terwijl er verschillende opvattingen zijn over de toekomstige tijdregulering. Terwijl sommigen een jaar lang pleiten, waarschuwen experts voor de negatieve effecten van een permanente zomertijd voor slaapgewoonten en gezondheid.

gezondheidsrisico's voor iedereen

De behoefte aan een gezonde slaap wordt vaak benadrukt. Studies suggereren dat een gebrek aan slaap niet alleen de immuunafweer verzwakt, maar ook het risico op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten verhoogt. Vooral kinderen en adolescenten kunnen last hebben van de gevolgen, omdat vanwege de ongunstige verlichtingsomstandigheden ze minder kunnen slapen en zich minder kunnen concentreren. Verenigingen van leraren hebben al een positie over dit onderwerp ingenomen en waarschuwen voor de mogelijke gevolgen voor studenten als ze in de wintermaanden in het donker naar school moeten gaan.