Glavobolja nakon promjene vremena: rizik migrene dramatično se povećava!

30. ožujka 2025. godine došlo je vrijeme opet: Promjena vremena je u tijeku i to ima dubok učinak na naše tijelo. Stručnjaci upozoravaju da promjena na ljetno vrijeme značajno povećava rizik od napada migrene. Ispitivanje klinike za bol u Kielu, koja je analizirala podatke 258 bolesnika s migrenom između 2020. i 2022. godine, pokazuje da se broj zamki migrene povećava za 6,4 posto odmah nakon promjene. Posebno u ponedjeljak, nakon promjene vremena, pogođeni su loše pogođeni, budući da je unutarnji sat tijela zbunjen iznenadnim gubitkom sata, kao što je AOK također je ukazao na dugoročne zdravstvene rizike vremenske promjene. Rasprava o ukidanju kontroverzne promjene vremena bit će glasna, dok postoje različita stajališta o budućem regulaciji vremena. Dok se neki zalažu za godinu dana, ljeto, stručnjaci upozoravaju na negativne učinke trajnog ljetnog vremena za navike spavanja i zdravlja.

Zdravstveni rizici za sve

Često se naglašava potreba za zdravim san. Studije sugeriraju da nedostatak sna ne samo da slabi imunološku obranu, već i povećava rizik od visokog krvnog tlaka i kardiovaskularnih bolesti. Djeca i adolescenti posebno bi mogli patiti od posljedica, jer zbog nepovoljnih uvjeta rasvjete mogu manje spavati i moći se manje koncentrirati. Udruge učitelja već su zauzele poziciju o ovoj temi i upozoravaju na moguće posljedice za učenike ako u zimskim mjesecima moraju ići u školu u mraku.