咖啡准备正确：这就是您享受健康咖啡享受的方式！

咖啡准备正确：这就是您享受健康咖啡享受的方式！

Harvard University, Cambridge, USA - 咖啡 - 对于许多日常生活中必不可少的燃料。但是，我们如何正确准备自己喜欢的饮料？根据哈佛大学的全新研究，这种准备的类型对于健康 - 促进特性至关重要。对于那些关心健康的人来说，过滤咖啡是最佳选择。因为纸过滤器会去除有害的二萜，例如Cafestol和Kahweol，这些含有其他制剂中包含的，例如浓缩咖啡或土耳其咖啡，可以增加LDL胆固醇。这允许过滤咖啡有助于预防心血管疾病并降低胆固醇水平。

咖啡准备中的优点和缺点

不仅制剂的类型起作用；我们使用的自动设备也很重要。有许多考虑因素全自动咖啡机提供了准备不同的咖啡专业，从普通咖啡到卡布奇诺咖啡或拿铁麦基亚托。他们还将咖啡豆新鲜磨碎，从而获得香气。但是这些机器的价格通常要高得多，需要定期维护。

相比之下，购买简单的过滤器咖啡机非常便宜。这些设备更容易等待，并且具有更高的香气强度。与全自动机器的复杂性相比，倒入一些水和更换过滤器的努力似乎最少。最终，选择的自由仍然存在，但是健康问题并没有导致过滤咖啡的道路 - 下一个杯子只能带来优势！