Przygotowana kawa: W ten sposób cieszysz się zdrową kawą!

Przygotowana kawa: W ten sposób cieszysz się zdrową kawą!

Harvard University, Cambridge, USA - Kawa - dla wielu niezbędnych paliwa codziennego życia. Ale jak prawidłowo przygotować nasz ulubiony napój? Według zupełnie nowego badania przeprowadzonego przez Harvard University rodzaj przygotowania ma kluczowe znaczenie dla właściwości prromotiów zdrowotnych. Filtruj kawa jest najlepszym wyborem dla tych, którzy zajmują się ich zdrowiem. Ponieważ filtr papieru usuwa szkodliwe diterpeny, takie jak CAFESTOL i kahweol, które są zawarte w innych preparatach, takich jak espresso lub kawa turecka i mogą zwiększyć cholesterol LDL. Umożliwia to filtrowanie kawy zapobiegają chorobom sercowo -naczyniowym i zmniejszenie poziomu cholesterolu.

Zalety i wady w przygotowaniu kawy

Nie tylko rodzaj przygotowania odgrywa rolę; Ważne są również zautomatyzowane urządzenia, których używamy. Istnieje wiele rozważań w pełni automatyczne maszyny do kawy oferują komfort przygotowywania różnych specjalności kawy, od normalnej kawy po cappuccino lub latte Macchiato. Szlifują również fasolkę kawy świeżo, która otrzymuje aromat. Ale cena tych maszyn jest często znacznie wyższa i wymagają regularnej konserwacji.

Natomiast zakup prostego urządzenia do kawy filtracyjnej jest znacznie tańszy. Urządzenia te są łatwiejsze do oczekiwania i charakteryzują się wyższą intensywnością zapachu. Wysiłek wlewania kilku wody i zmiany filtra wydaje się minimalnie w porównaniu z złożonością w pełni automatycznej maszyny. Ostatecznie wolność wyboru pozostaje, ale pytanie zdrowotne nie prowadzi do ścieżki kawy filtracyjnej - następna filiżanka może przynieść tylko zalety!