Tinkamai paruošta kava: štai kaip jums patinka sveikos kavos malonumas!

Tinkamai paruošta kava: štai kaip jums patinka sveikos kavos malonumas!

Harvard University, Cambridge, USA - Kava - daugeliui nepakeičiamo kasdienio gyvenimo kuro. Bet kaip teisingai paruošti mėgstamą gėrimą? Remiantis visiškai nauju Harvardo universitete tyrimu , paruošimo tipas yra labai svarbus sveikatai skatinančioms savybėms. Filtrų kava yra geriausias pasirinkimas tiems, kuriems rūpi jų sveikata. Kadangi popierinis filtras pašalina kenksmingus diterpenus, tokius kaip „Cafestol“ ir „Kahweol“, kurie yra kituose preparatuose, tokiuose kaip espreso ar turkiškos kavos ir gali padidinti MTL cholesterolio kiekį. Tai leidžia filtro kavai padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų ir sumažinti cholesterolio kiekį.

Kavos paruošimo pranašumai ir trūkumai

Ne tik tam tikro ruošimo tipas vaidina svarbų vaidmenį; Taip pat svarbūs yra automatizuoti įrenginiai. Yra daugybė aspektų, visiškai automatinių kavos aparatų, siūlančių patogumą paruošti įvairias kavos specialybes, pradedant nuo įprastos kavos iki kapučino ar latte macchiato. Jie taip pat šlifuoja kavos pupeles šviežias, o tai įgauna aromatą. Tačiau šių mašinų kaina dažnai yra daug didesnė ir joms reikia reguliariai prižiūrėti.

Priešingai, paprastos filtrų kavos aparato pirkimas yra žymiai pigesnis. Šiuos prietaisus lengviau laukti ir jiems būdingas didesnis aromato intensyvumas. Panašu, kad pastangos pilti keletą vandens ir pakeisti filtrą, palyginti su visiškai automatinio mašinos sudėtingumu. Galų gale išlieka pasirinkimo laisvė, tačiau sveikatos klausimas nesukelia filtro kavos kelio - kita taurė galėjo suteikti tik pranašumų!