Die Bad Bevenser Gesundheitstage haben in dieser Woche die Besucher mit einem aufregenden Programm begeistert! Unter dem Motto „Innere Stärke und äußere Kraft – Gesund und vital leben“ erlebten rund 90 Teilnehmer im Kurhaus eine faszinierende Mischung aus Vorträgen, Workshops und praktischen Übungen. Insgesamt 12 spannende Vorträge standen auf dem Plan, die das Publikum in ihren Bann zogen.
Dr. Til Driehorst von der DianaKlinik betonte die Bedeutung eines gesunden Lebensstils zur Vorbeugung von Krankheiten. Seine Kollegen, Kerstin Walter und Kai Schöchle, zeigten, wie man durch mehr Bewegung im Alltag das Wohlbefinden steigern kann. Dr. med. Dr. phil. Phillip Krause entführte die Zuhörer in die Welt der inneren Bilder, die für Beruhigung und Entspannung sorgen. Ein weiterer wichtiger Vortrag kam von Dr. Iris Brandt, die sich mit dem Thema Schlaganfall auseinandersetzte. Prof. Dr. Jan Marek Jauß und Dr. Frank Wiehle beleuchteten die Herausforderungen von Demenz sowie die Diagnostik und Therapie von Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit.
Vielfältige Workshops und Angebote
Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, an zahlreichen Workshops teilzunehmen, darunter Yoga, Gedächtnisübungen und Nordic Walking. Diese Aktivitäten ermöglichten es den Besuchern, aktiv an ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zu arbeiten. Besonders beliebt waren die Meditationsangebote des Caduceus Zentrums, die für Entspannung sorgten. Physiotherapeutin Anne Stosch räumte mit Schlafmythen auf und gab wertvolle Tipps für einen gesunden Lebensstil. Auch Diätassistentin Natalia Lessmann und ihre Kollegen aus der Jod-Sole-Therme waren erstmals dabei und empfingen die Gäste mit wohltuenden Saunadüften.
Die Rückmeldungen der Teilnehmer waren durchweg positiv. Viele lobten die Vielfalt des Programms und die Möglichkeit, wertvolle Tipps und praktische Erfahrungen zu sammeln. Die Bad Bevenser Gesundheitstage haben eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und aktiv etwas dafür zu tun!