Izguba zdrave teže: Uporabite ponudbe Ögk za lažje življenje!

Izguba zdrave teže: Uporabite ponudbe Ögk za lažje življenje!

Österreich - Veliko ljudi se zdaj bori s prekomerno telesno težo, ki se je razvila v najpogostejšo kronično bolezen. Avstrijski sklad za zdravstveno zavarovanje (ÖGK) je prevzel težavo in ponuja celovit program podpore za pomoč prizadetim zavarovanim osebam. Zlasti tečaj preprečevanja "življenjsko življenje - vrednosti krvi in ​​telesna teža pod nadzorom" spodbuja udeležence, da se aktivno borijo proti svoji prekomerni teži. Glede na ÖGK to ni pomembno le za boljšo številko, ampak tudi za zdravje, saj je prekomerna teža tesno povezana s povečano krvnim sladkorjem, krvnim tlakom in krvnim lipidom. Zadnji podatki tudi kažejo, da lahko veliko ljudi koristi od te pobude, da bi povečali kakovost življenja in preprečili zdravstvena tveganja.

Ponudba tečaja in vsebina

V okviru programa udeleženci prejemajo individualne prehranske nasvete in podporo osebnih trenerjev. Udeleženci gredo skozi štiri module v obdobju štirih tednov, v katerih se naučijo bistvenih metod za prepoznavanje in spreminjanje svojih vzorcev vedenja. Tečaji ponujajo okusne kuharske delavnice, ki prenašajo osnove zdrave prehrane in dajejo praktične nasvete o izvajanju v vsakdanjem življenju. Po prvih štirih tednih obstajata tudi dva modula za izgradnjo, ki naj bi v naslednjih mesecih zagotovila dolgoročni uspeh z neprekinjeno izmenjavo in spletnimi spletnimi seminarji. Prednosti so večplastne: od okusne spremembe prehrane do zmanjšanja teže do izboljšanja ravni krvnega sladkorja, kar pomaga preprečiti posledice, kot so diabetes ali srčne bolezni, kot poudarja Ögk v svoji ponudbi.

Program je namenjen vsem zavarovanim osebam Ögk, ki so pripravljene aktivno delati na svojem zdravju in si zato prizadevajo za boljši življenjski slog. Številne skupinske pobude in izmenjava z podobnimi ljudmi ne samo spodbujajo individualno dobro počutje, ampak tudi spodbujajo trajnostne spremembe v vedenju. Zainteresirane stranke bodo prejele več informacij o udeležbi in postopku na spletni strani Ögk. Ponudbe tečaja so brezplačne in ponujajo optimalno priložnost za vse, ki želijo doseči svoje cilje za hujšanje, hkrati pa izboljšajo kakovost življenja.

Za več podrobnosti o pobudi obiščite spletno mesto Krone in izveste več o ponudbah DetailsOrtÖsterreichQuellen

• www.krone.at
• www.gesundheitskasse.at