Gubitak zdrave težine: Upotrijebite ÖGK ponude za lakši život!

Gubitak zdrave težine: Upotrijebite ÖGK ponude za lakši život!

Österreich - Mnogi se ljudi sada bore s prekomjernom težinom koja se razvila u najčešću kroničnu bolest. Austrijski fond za zdravstveno osiguranje (ÖGK) preuzeo je problem i nudi sveobuhvatan program podrške koji će pomoći pogođenim osiguranim osobama. Konkretno, tečaj prevencije "Životni život - vrijednosti krvi i tjelesna težina pod kontrolom" potiče sudionike da se aktivno bore protiv svoje prekomjerne težine. Prema ÖGK -u, to nije važno samo za bolju figuru, već i za zdravlje, jer je prekomjerna težina usko povezana s povećanim šećerom u krvi, krvnom tlaku i razini lipida u krvi. Posljednji podaci također pokazuju da mnogi ljudi mogu imati koristi od ove inicijative kako bi povećali svoju kvalitetu života i spriječili zdravstvene rizike.

Ponuda tečaja i sadržaj

Kao dio programa, sudionici primaju pojedinačne prehrambene savjete i podršku od osobnih trenera. Sudionici prolaze kroz četiri modula u razdoblju od četiri tjedna u kojima nauče bitne metode kako bi prepoznali i promijenili svoje obrasce ponašanja. Tečajevi nude ukusne radionice za kuhanje koje prenose osnove zdrave prehrane i daju praktične savjete o implementaciji u svakodnevnom životu. Nakon prva četiri tjedna, postoje i dva modula za izgradnju koja bi trebala osigurati dugoročni uspjeh kroz kontinuiranu razmjenu i internetske webinare u sljedećim mjesecima. Prednosti su višeslojne: od ukusne promjene prehrane do smanjenja težine do poboljšanja razine šećera u krvi, a sve to pomažu u sprečavanju posljedica poput dijabetesa ili srčanih bolesti, kao što ÖGK naglašava u svojoj ponudi.

Program je usmjeren na sve osigurane osobe ÖGK -a koje su spremne aktivno raditi na svom zdravlju i na taj način težiti za boljim načinom života. Brojne grupne inicijative i razmjena s sličnim ljudima ne samo da promiču dobro pojedinačno, već i potiču održivu promjenu ponašanja. Zainteresirane strane dobit će više informacija o odnosima s sudjelovanjem i procesu na web stranici ÖGK. Ponuda tečaja je besplatna i nude optimalnu priliku za sve koji žele postići svoje ciljeve mršavljenja, a istovremeno poboljšavaju svoju kvalitetu života.

For more details about the initiative, visit the website of the Krone and learn more about the offers of the Health Insurance Fund.