Tervepainon menettäminen: Käytä ÖGK tarjoaa helpompaa elämää!

Tervepainon menettäminen: Käytä ÖGK tarjoaa helpompaa elämää!

Österreich - Monet ihmiset kamppailevat nyt ylipainon kanssa, josta on kehittynyt yleisimpi krooninen sairaus. Itävallan sairausvakuutusrahasto (ÖGK) on ottanut ongelman ja tarjoaa kattavan tukiohjelman vakuutettujen henkilöiden auttamiseksi. Erityisesti ennaltaehkäisykurssi "Elämä - Veriarvot ja ruumiinpaino hallinnassa" kannustaa osallistujia taistelemaan aktiivisesti ylipainoonsa. ÖGK: n mukaan tämä ei ole vain tärkeää paremmalle lukulle, vaan myös terveydelle, koska ylipaino on läheisesti yhteydessä lisääntyneeseen verensokeriin, verenpaineeseen ja veren lipiditasoihin. Viimeisimmät tiedot osoittavat myös, että monet ihmiset voivat hyötyä tästä aloitteesta elämänlaadunsa parantamiseksi ja terveysriskien estämiseksi.

Kurssin tarjous ja sisältö

Osana ohjelmaa osallistujat saavat henkilökohtaisia ​​ravitsemusneuvoja ja tukea henkilökohtaisilta valmentajilta. Osallistujat käyvät neljä moduulia neljän viikon aikana, jolloin he oppivat välttämättömiä menetelmiä käyttäytymismalliensa tunnistamiseksi ja muuttamiseksi. Kurssit tarjoavat herkullisia keittopajoja, jotka välittävät terveellisen syömisen perusteet ja antavat käytännön vinkkejä toteutukseen arkielämässä. Ensimmäisen neljän viikon kuluttua on myös kaksi rakennusmoduulia, joiden on tarkoitus varmistaa pitkäaikainen menestys jatkuvan vaihdon ja online-verkkoseminaarien avulla seuraavien kuukausien aikana. Edut ovat monitahoisia: ruokavalion tyylikkäästä muutoksesta painon vähentämiseen verensokeritason parantamiseen, jotka kaikki auttavat estämään seurauksia, kuten diabetes tai sydänsairaudet, kuten ÖGK korostaa sen tarjouksessa.

Ohjelma on suunnattu kaikille ÖGK: n vakuutetuille henkilöille, jotka ovat valmiita työskentelemään aktiivisesti terveytensä parissa ja pyrkivät siten parempaan elämäntapaan. Lukuisat ryhmä -aloitteet ja vaihto, joka on samankaltainen ihmisten kanssa, eivät vain edistä yksilöllistä hyvinvointia, vaan myös stimuloivat kestävää käyttäytymismuutosta. Asianomaiset osapuolet saavat lisätietoja osallistumissuhteista ja prosessista ÖGK -verkkosivustolla. Kurssin tarjoukset ovat ilmaisia ​​ja tarjoavat optimaalisen mahdollisuuden kaikille, jotka haluavat saavuttaa painonpudotuksen tavoitteensa samalla kun parantaa elämänlaatuaan samanaikaisesti.

Lisätietoja aloitteesta on Krone ja opi lisää Healthpscontent/?