At miste sund vægt: Brug ÖGK -tilbud til et lettere liv!
At miste sund vægt: Brug ÖGK -tilbud til et lettere liv!
Österreich - Mange mennesker kæmper nu med overvægt, der har udviklet sig til den mest almindelige kroniske sygdom. Den østrigske sundhedsforsikringsfond (ÖGK) har påtaget sig problemet og tilbyder et omfattende supportprogram til at hjælpe berørte forsikrede. Især opfordrer forebyggelseskursen "Life Life - Blood Values and Body Weight Under Control" deltagerne til aktivt at bekæmpe deres overvægt. Ifølge ÖGK er dette ikke kun vigtigt for en bedre figur, men også for helbredet, da overvægt er tæt knyttet til øget blodsukker, blodtryk og blodlipidniveauer. Sidste data viser også, at mange mennesker kan drage fordel af dette initiativ for at øge deres livskvalitet og forhindre sundhedsrisici.
kursustilbud og indhold
Som en del af programmet modtager deltagerne individuel ernæringsrådgivning og støtte fra personlige coaches. Deltagerne gennemgår fire moduler i en periode på fire uger, hvor de lærer vigtige metoder til at genkende og ændre deres adfærdsmønstre. Kurserne tilbyder lækre madlavningsworkshops, der formidler det grundlæggende i sund kost og giver praktiske tip til implementering i hverdagen. Efter de første fire uger er der også to opbygningsmoduler, der formodes at sikre langsigtet succes gennem kontinuerlige udveksling og online webinarer i de følgende måneder. Fordelene er flerlags: fra en smagfuld ændring af diæt til vægttab til forbedring af blodsukkerniveauet, som alle hjælper med at forhindre konsekvenser såsom diabetes eller hjertesygdomme, som ÖGK understreger i sit tilbud.
Programmet sigter mod alle forsikrede personer i ÖGK, der er villige til aktivt at arbejde på deres helbred og dermed stræbe efter en bedre livsstil. Talrige gruppeinitiativer og udvekslingen med ligesom -minded mennesker fremmer ikke kun individuelt godt at være, men stimulerer også en bæredygtig ændring i adfærd. Interesserede parter vil modtage mere information om deltagelsesforholdene og processen på ÖGK -webstedet. Kursustilbudet er gratis og giver en optimal mulighed for alle, der ønsker at nå deres vægttabsmål, mens de forbedrer deres livskvalitet på samme tid.
Kommentare (0)