Lent 2025: Odkrijte skrivnosti za zdravje in trajnost!

Lent 2025: Odkrijte skrivnosti za zdravje in trajnost!

St. Pölten, Österreich - Danes, 5. marca 2025, se začne Lent - čas odpovedi in bolj zavestni življenjski slog. Po barvnem karnevalu se veliko ljudi veseli, da bodo premislili svojo prehrano in pustili nezdrave navade za seboj. Fitnes strokovnjak Lukas Grigorescu pojasnjuje, kako optimalno uporabljati teh 40 dni. Post ni le duhovna tradicija, ampak ima tudi otipljive zdravstvene prednosti, ki presegajo čisto izgubo teže, kot Krone.at , Lent ponuja veliko priložnosti za razstrupljanje telesa in krepitev lastnega zdravja. Vsak, ki je doživel prednosti posta, se ponavadi zavestno in bolj previdno spopada s hrano in izboljšuje njihovo splošno dobro počutje.