Lent 2025: Ontdek de geheimen voor gezondheid en duurzaamheid!

Lent 2025: Ontdek de geheimen voor gezondheid en duurzaamheid!

St. Pölten, Österreich - Vandaag, op 5 maart 2025, begint de vastentijd - een tijd van het opgeven en meer bewuste levensstijl. Na een kleurrijk carnaval kijken veel mensen ernaar uit om hun dieet te heroverwegen en ongezonde gewoonten achter te laten. Fitness -expert Lukas Grigorescu legt uit hoe u deze 40 dagen optimaal kunt gebruiken. Vasten is niet alleen een spirituele traditie, maar heeft ook tastbare gezondheidsvoordelen die verder gaan dan puur gewichtsverlies, zoals krone.at biedt Lent veel mogelijkheden om het lichaam te ontgiften en uw eigen gezondheid te versterken. Iedereen die de voordelen van vasten heeft ervaren, heeft de neiging om bewuster en zorgvuldiger om te gaan met voedsel en hun algemene goed te verbeteren.