Gavēnis 2025: Atklājiet veselības un izturības noslēpumus!

Gavēnis 2025: Atklājiet veselības un izturības noslēpumus!

St. Pölten, Österreich - Šodien, 2025. gada 5. martā, sākas Gavēnis - atteikšanās laiks un apzinīgāks dzīvesveids. Pēc krāsaina karnevāla daudzi cilvēki cer pārdomāt uzturu un atstāt neveselīgus ieradumus. Fitnesa eksperts Lukas Grigorescu skaidro, kā optimāli izmantot šīs 40 dienas. Badošanās ir ne tikai garīga tradīcija, bet tai ir arī taustāmas veselības priekšrocības, kas pārsniedz tīru svara zaudēšanu, kā krone.at , Lent piedāvā daudz iespēju detoksicēt ķermeni un stiprināt savu veselību. Ikviens, kurš ir pieredzējis badošanās priekšrocības, mēdz tikt galā ar ēdienu apzinīgāk un rūpīgāk un uzlabot viņu vispārējo labumu.