Carême 2025: Découvrez les secrets pour la santé et la durabilité!

Carême 2025: Découvrez les secrets pour la santé et la durabilité!

St. Pölten, Österreich - Aujourd'hui, le 5 mars 2025, le Carême commence - une période d'abandon et un style de vie plus conscient. Après un carnaval coloré, de nombreuses personnes ont hâte de repenser leur alimentation et de laisser des habitudes malsaines derrière. L'expert de fitness Lukas Grigorescu explique comment utiliser de manière optimale ces 40 jours. Le jeûne n'est pas seulement une tradition spirituelle, mais a également des avantages de santé tangibles qui vont au-delà de la perte de poids pure, car krone.at , Lent offre de nombreuses opportunités pour détoxifier le corps et renforcer votre propre santé. Quiconque a connu les avantages du jeûne a tendance à faire face aux aliments plus consciemment et plus soigneusement et à améliorer son bien-être général.