Lent 2025: Oplev hemmelighederne for sundhed og holdbarhed!

Lent 2025: Oplev hemmelighederne for sundhed og holdbarhed!

St. Pölten, Österreich - I dag, den 5. marts 2025, begynder fasten - en tid med opgivelse og mere bevidst livsstil. Efter et farverigt karneval ser mange mennesker frem til at overveje deres diæt og efterlade usunde vaner. Fitnessekspert Lukas Grigorescu forklarer, hvordan man optimalt bruger disse 40 dage. Fasten er ikke kun en åndelig tradition, men har også konkrete sundhedsmæssige fordele, der går ud over rent vægttab, som krone.at giver udlån mange muligheder for at afgifte kroppen og styrke dit eget helbred. Enhver, der har oplevet fordelene ved at faste, har en tendens til at håndtere mad mere bevidst og mere omhyggeligt og forbedre deres generelle brønd.