يشربون البيرة في فخ الصحة: لماذا هو خيار أفضل!

يشربون البيرة في فخ الصحة: لماذا هو خيار أفضل!

AT, Österreich - أظهرت الدراسة الحالية اختلافات مثيرة للقلق في عادات الأكل والنمط بين البيرة وشراب النبيذ. وفقًا للباحثين من جامعة Tulane ، يعاني يشربون البيرة من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية لأنهم يأكلون أقل صحة ، ويدخنون أكثر وأقل نشاطًا بشكل عام. شمل الفحص ما يقرب من 2000 من البالغين ويوضح أن من يشربون البيرة لا يستهلكون فقط معظم السعرات الحرارية ، ولكن لديهم أيضًا أقل نشاط بدني. مع 49 نقطة ، حققوا أدنى درجة في مؤشر 100 نقطة للأكل الصحي ، مما يؤكد نمط حياتهم غير الصحي ، مثل المخاطر الصحية من خلال استهلاك البيرة

أظهرت الدراسة أن 38.9 في المائة فقط من المشاركين هم من يشربون البيرة ، بينما يستهلك 21.8 في المائة فقط النبيذ و 18.2 في المائة فقط. تساهم أوجه القصور في تغذية الذين يشربون البيرة في زيادة خطر السمنة والأمراض اللاحقة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد. يوضح الدكتور مادلين نوفاك ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، أن مزيجًا من استهلاك الكحول المفرط وسوء التغذية يساهم في هذه الآثار السلبية. وبالمقارنة ، يحقق يشربون النبيذ درجة أعلى من 55 ، لأنهم غالباً ما يستهلكون وجبات أكثر صحة ، بينما يتم استهلاك البيرة غالبًا مع أطباق عالية السعر محدد.

تبرز هذه النتائج أيضًا المخاطر الطويلة المدى لاستهلاك البيرة والحاجة إلى إعادة التفكير في عادات الشرب الخاصة بهم من أجل حماية صحتهم. تؤكد منظمة الصحة العالمية أيضًا أنه لا يمكن اعتبار أي قدر من الكحول آمنًا تمامًا وتحذر من الأضرار الصحية المحتملة المرتبطة باستهلاك الكحول.