Navidad: ¡Cómo evitar conflictos y estrés durante el ajetreo navideño!

Navidad: ¡Cómo evitar conflictos y estrés durante el ajetreo navideño!

La Navidad, considerada una celebración contemplativa, tiene una realidad diferente para muchos. En lugar de alegría, muchas personas sienten estrés y conflicto, lo que crea una presión adicional en la oscuridad del invierno. Christian Hajek, presidente de la Asociación de Psicoterapia, destaca la importancia de un debate temprano sobre posibles conflictos para aumentar las posibilidades de una Navidad pacífica. En este contexto, ofrece apoyo el Servicio de guardia psicoterapéutica (PTBD), que desde hace más de 15 años se compromete a facilitar el acceso a la ayuda psicoterapéutica en Austria. Con más de 1.000 terapeutas en ciudades como Viena, Graz e Innsbruck, se garantiza un apoyo rápido en los momentos difíciles. Para 2024, se espera que el número de clientes atendidos alcance los 5.000. Puede encontrar más información en www.willigsdienst.at OTS informó.

Compromiso con las personas sin hogar

La temporada navideña no solo trae desafíos familiares, sino también la necesidad de estar activos en la comunidad. Los voluntarios ayudan a las personas sin hogar, especialmente en los meses más fríos del invierno. En muchas ciudades hay autobuses cálidos disponibles para proporcionar sopa caliente, té o café a los necesitados en la calle. Estas misiones se realizan especialmente por las noches, cuando las temperaturas bajan significativamente. Los voluntarios, a menudo complementados por rescatistas, también distribuyen sacos de dormir calientes, gorros y productos de higiene para brindar a las personas no sólo calor físico sino también cuidado humano. Estas campañas, que requieren donaciones, son una ayuda importante para los más vulnerables de la sociedad. Cualquiera que quiera participar aquí puede recibir formación previa sobre cómo hacerlo. maltés muestra.