Druska ne tik daro jus riebus - rodo nauji tyrimai: tai kelia pavojų psichikai!

Druska ne tik daro jus riebus - rodo nauji tyrimai: tai kelia pavojų psichikai!

Nanjing, China - Nauji tyrimų rezultatai rodo, kad didelis druskos vartojimas ne tik veikia širdį, bet ir gali padidinti psichologinių problemų, tokių kaip depresija, riziką. Nanjingo medicinos universiteto tyrimas ištyrė druskos įtaką pelių elgesiui ir nustatė, kad dietos dieta yra susijusi su simptomais, kurie primena depresijos nuotaikas. Pelės, kurios buvo šeriamos daugybe druskos, parodė mažiau judėjimo ir mažiau susidomėjimo jų aplinka. Šiuos elgesio pokyčius sukėlė padidėjęs IL-17A baltymo gamyba, kuri yra koreliuojama su depresija. IL-17A gamina gama-delta-T ląstelės, kurių aktyvumas taip pat didėja, kai pelių suvartojama druska. Įdomu tai, kad pašalinus šias ląsteles gyvūnams pagerėjo depresijos simptomai, o tai rodo, kad dietos pokyčiai gali pasiūlyti naujus metodus depresijai gydyti. Šios išvados yra ypač aktualios, nes daugelyje Vakarų druskos suvartojimo šalių dažnai viršija ne daugiau kaip penkis gramus per dieną, kurią rekomenduoja PSO, o didelis druskos vartojimas tradiciškai laikomas širdies ir kraujotakos problema, tačiau dabar taip pat pripažįstama kaip potenciali grėsmė psichologinei sveikatai. oe24 praneša, kad gali būti, ar druskos gali būti druskos depresija, net jei padidėja požymiai.

Šiuo metu svarbu pažvelgti į ryšį tarp druskos suvartojimo ir streso. Kitas Edinburgo universiteto tyrimas parodo, kaip padidėjęs druskos tiekimas veikia streso lygį. Šie tyrimai, paskelbti žurnale „Širdies ir kraujagyslių tyrimai“, rodo, kad pelėms, kurioms paprastai buvo laikoma mažai druskos dieta, po dviejų savaičių maitinant druska turtingą druskos turtingą devynių devynių devynių devynių devynių devynių devynių devynių devynių devynių devynių. Ši aktyvacija lemia padidėjusią gliukokortikoidų reakciją į stresą. Rezultatai rodo, kad šių pelių streso hormonai buvo dvigubai didesni tiek poilsio etape, tiek aplinkos stresą, kaip ir normalioms pelių, o tai rodo reikšmingą psichologinio šulinio sutrikimą. heilpratznet pastabos, kad padidėjęs druskos vartojimas taip pat gali padidinti genų, kurie kontroliuoja smegenis, kontrolės, kurios kontroliuoja smegenis, kurios kontroliuoja smegenis.

didelės druskos suvartojimo rizika

Vokietijos mitybos draugija kiekvieną dieną rekomenduoja suvartoti iki šešių gramų druskos. Nepaisant to, apie 70% moterų ir 80% vyrų valgo daugiau nei šią sumą kiekvieną dieną. Tai ne tik daro įtaką kraujospūdžiui, kuris padidėja dėl didelio druskos suvartojimo ir padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, bet ir gali turėti įtakos psichinei sveikatai. Aukštas kraujospūdis taip pat yra susijęs su padidėjusia kraujagyslių demencijos rizika.

Šių rezultatų derinys parodo, kad druskos vartojimo tema turi daugiau nei tik fizinę sveikatą. Tai kelia klausimų apie mūsų dietą ir galimas ilgalaikes pasekmes, kurios viršija fizinius simptomus ir taip pat gali paveikti psichinę konstituciją. Tolesni tyrimai yra būtini norint ištirti galimus elgesio pokyčius, tokius kaip baimė ir agresija, vartojant didelę druskos vartojimą.